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Марафон (42,2 км) - 42.2 km
18 Okt 2023 um 2:11:50
Evening Run
3 ий этап
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:58 /km | 01:44:56 |
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18 Okt 2023 um 2:12:03
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.68 km | 05:08 /km | 01:00:04 |
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18 Okt 2023 um 2:12:20
Борзый трейл 23Т
Царицыно гора
3 ье место
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.02 km | 05:56 /km | 02:28:51 |
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Вадим, поздравляю с призовым местом!👍👍👍🔥
Спасибо большое 🤗
18 Okt 2023 um 2:12:31
Совместная тренировка команда "Ultra 100" 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 04:57 /km | 01:19:16 |
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14 Okt 2023 um 21:29:42
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.04 km | 05:08 /km | 01:07:06 |
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14 Okt 2023 um 21:29:58
Lunch Run
Беговая дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 05:10 /km | 01:02:17 |
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14 Okt 2023 um 21:30:14
Кубок Губернатора
4 этап качнул 3 ью зону)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:20 /km | 43:33 |
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10 Mai 2023 um 23:14:58
Совместная тренировка Running Serval Club 💪. Подъемчики , горочки без гонок
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.27 km | 05:21 /km | 01:05:43 |
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10 Mai 2023 um 23:15:43
Тренировка: Объем 21 км , темп срд. 4'50, пульс до 140 уд/мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.03 km | 04:49 /km | 01:51:04 |
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