<< Zurück zum gesamten Ranking
Котенко Ирина
0301
Profi - 400 km
Котенко Ирина , Магнитогорск
Jetzt abonnieren
🌺 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2023
Aktivitäten: 42
555 km из 400 км (138.75 %)
Gesamtzeit: 57ч 55м 55с
Котенко Ирина
30 Apr 2023 um 11:46:28
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег за городом.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
19.00 km 06:18 /km 02:00:00 Hochgeladen am 30.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
29 Apr 2023 um 11:57:55
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег за городом, подготовка к полумарафону.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
25.01 km 05:33 /km 02:18:50 Hochgeladen am 29.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
29 Apr 2023 um 5:56:09
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег утром
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.99 km 05:10 /km 41:20 Hochgeladen am 29.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
28 Apr 2023 um 16:23:33
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег, сегодня лучше.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.27 km 06:16 /km 01:35:49 Hochgeladen am 28.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
27 Apr 2023 um 17:02:26
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег трусцой до дома, под конец было очень тяжко, буквально на морально - волевом усилии.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.73 km 08:03 /km 01:42:37 Hochgeladen am 27.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Захваткин Константин
Захваткин Константин
Респект! Ирина, молодец!
Котенко Ирина
Котенко Ирина
Благодарю, Константин!!!
Котенко Ирина
26 Apr 2023 um 14:51:20
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.72 km 05:52 /km 45:23 Hochgeladen am 26.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
26 Apr 2023 um 4:42:18
В рамках Весеннего УльтраМарафона, быстрый бег на работу.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.41 km 04:43 /km 01:12:44 Hochgeladen am 26.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
25 Apr 2023 um 3:45:21
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 06:35 /km 33:00 Hochgeladen am 25.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
25 Apr 2023 um 7:02:11
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег с работы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.03 km 05:36 /km 45:00 Hochgeladen am 25.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Давыдова Мария
Давыдова Мария
На работу 15 с работы 8 🤔
Котенко Ирина
Котенко Ирина
Всё правильно, мы в ночь заступаем с 17.00 и до утра 8.00 работаем (смену ставят 12 часов), а в день с 8.00 до 17.00 ( смену ставят 12 часов) из-за того, что работаем на отдалённом объекте на выезде из города по Челябинской трассе Гидротехнические сооружения ММК,.
Котенко Ирина
Котенко Ирина
Мы отмечаемся на проходной КПП 21 на РИСе, а потом добираемся до места работы, отсюда весь километраж, удобно убивать двух зайцев и бегать заодно и работать. Моя задача осмотр ГТС.
Давыдова Мария
Давыдова Мария
Как все интересно, спасибо 🤗
Котенко Ирина
25 Apr 2023 um 15:52:46
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег за городом.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.12 km 05:33 /km 56:16 Hochgeladen am 25.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
23 Apr 2023 um 16:58:32
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег за городом.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.87 km 05:20 /km 02:02:02 Hochgeladen am 23.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
23 Apr 2023 um 4:58:34
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег утром.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 05:04 /km 25:25 Hochgeladen am 23.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
22 Apr 2023 um 19:09:41
В рамках Весеннего УльтраМарафона, комфортный бег с горочки.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.22 km 05:03 /km 01:01:44 Hochgeladen am 22.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
22 Apr 2023 um 19:05:53
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег трусцой.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.86 km 06:59 /km 01:02:00 Hochgeladen am 22.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
21 Apr 2023 um 14:49:50
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег с работы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.91 km 06:47 /km 19:45 Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
21 Apr 2023 um 14:47:31
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег с работы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.01 km 05:42 /km 17:10 Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
21 Apr 2023 um 4:53:17
В рамках Весеннего УльтраМарафона, интервальный бег на работе.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.66 km 05:43 /km 01:29:44 Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
20 Apr 2023 um 18:39:13
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
25.72 km 05:49 /km 02:29:39 Hochgeladen am 20.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
20 Apr 2023 um 13:00:56
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на максимальную скорость.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.49 km 04:24 /km 28:38 Hochgeladen am 20.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
20 Apr 2023 um 7:47:25
В рамках Весеннего УльтраМарафона, интервальный бег с шагом.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.05 km 07:04 /km 35:43 Hochgeladen am 20.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
19 Apr 2023 um 16:23:13
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег с работы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.01 km 05:35 /km 01:01:35 Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
19 Apr 2023 um 14:52:18
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.73 km 05:55 /km 22:06 Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
19 Apr 2023 um 14:48:40
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 05:35 /km 33:35 Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
19 Apr 2023 um 8:01:36
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, хорошо, комфортно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.19 km 05:50 /km 01:58:06 Hochgeladen am 19.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
17 Apr 2023 um 4:51:54
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, бодро, комфортно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.42 km 05:48 /km 01:18:00 Hochgeladen am 17.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
16 Apr 2023 um 23:27:32
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, комфортно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
23.46 km 05:37 /km 02:12:01 Hochgeladen am 16.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
15 Apr 2023 um 14:22:22
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, комфортно, неспеша.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.05 km 06:34 /km 01:25:46 Hochgeladen am 15.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
15 Apr 2023 um 7:42:57
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, ветрено, нормально.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
20.02 km 05:49 /km 01:56:46 Hochgeladen am 15.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
13 Apr 2023 um 5:49:23
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, не спеша с комфортом.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.65 km 07:51 /km 01:47:11 Hochgeladen am 13.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
12 Apr 2023 um 18:28:47
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, и быстро и неспеша, комфортно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
26.88 km 06:26 /km 02:53:12 Hochgeladen am 12.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
11 Apr 2023 um 14:48:29
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, второй раз тяжелее за день, жарко.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.75 km 07:14 /km 01:54:04 Hochgeladen am 11.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
11 Apr 2023 um 8:16:39
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, хорошо, комфортно, солнечно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.53 km 06:28 /km 02:00:03 Hochgeladen am 11.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
9 Apr 2023 um 5:57:22
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, неспеша, комфортно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.01 km 08:15 /km 02:03:56 Hochgeladen am 09.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
8 Apr 2023 um 18:21:24
В рамках Весеннего УльтраМарафона, отличная погода и самочувствие, комфортно в темпе.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
23.53 km 05:14 /km 02:03:26 Hochgeladen am 08.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
7 Apr 2023 um 16:49:10
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег с работы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.15 km 05:03 /km 26:04 Hochgeladen am 07.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
7 Apr 2023 um 13:57:31
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, сыро, свежо, ветрено.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.13 km 07:02 /km 01:39:28 Hochgeladen am 07.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
7 Apr 2023 um 8:01:47
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, мокрый снег, слякоть, пробежка не спеша.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.61 km 06:27 /km 01:40:42 Hochgeladen am 07.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
5 Apr 2023 um 5:20:02
В рамках Весеннего УльтраМарафона. Бег на работе, неспеша, комфортно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.05 km 08:48 /km 01:28:28 Hochgeladen am 05.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
4 Apr 2023 um 17:21:04
В рамках Весеннего УльтраМарафона. Бег на работе, неспеша, хорошо.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 07:30 /km 01:15:13 Hochgeladen am 04.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
3 Apr 2023 um 14:59:53
В рамках Весеннего УльтраМарафона. Бег на работе, уже посложнее, когда второй раз за день.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.01 km 08:01 /km 01:52:23 Hochgeladen am 03.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
3 Apr 2023 um 14:57:09
В рамках Весеннего УльтраМарафона, бег на работе, не спеша, комфортно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.18 km 07:00 /km 01:46:24 Hochgeladen am 03.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
Котенко Ирина
1 Apr 2023 um 5:45:47
Забег в рамках Весеннего УльтраМарафона. Неспеша, хорошо, комфортно.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.53 km 07:33 /km 01:34:37 Hochgeladen am 01.04.2023 00:00:00Котенко Ирина
<< Zurück zum gesamten Ranking