0231
Amateur - 200 km
29 Mär 2023 um 9:38:37
-2°
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.82 km | 05:21 /km | 58:03 |
|
28 Mär 2023 um 11:29:37
+7° Любимая горка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.43 km | 06:16 /km | 01:36:50 |
|
27 Mär 2023 um 16:51:44
+10° Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:07 /km | 01:10:40 |
|
24 Mär 2023 um 11:53:16
+4°
Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:16 /km | 01:03:12 |
|
23 Mär 2023 um 18:14:08
+2° Фартлек
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.69 km | 05:29 /km | 01:53:37 |
|
Светлана вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 👍🔥🤝🏆
Спасибо за приглашение, подумаю😊
Светлана 🔥🤝
22 Mär 2023 um 10:18:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.31 km | 06:14 /km | 01:23:07 |
|
20 Mär 2023 um 13:40:49
0° Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.64 km | 06:27 /km | 01:02:18 |
|
18 Mär 2023 um 18:48:14
°0 Субботняя длительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.02 km | 05:45 /km | 02:24:12 |
|
17 Mär 2023 um 10:07:49
+4°
Темповый 5 км.
Оочень обидно, что 15.03 тренировка не записалась, зарядка на часах села 🤪
15 км😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.82 km | 06:14 /km | 01:01:13 |
|
Я помню в двух часах в самом начале своей беговой карьеры бегала, чтобы наверняка записалась) а потом стадо всё равно) бегаю для души)
стало*
Так я тоже для души😀, нагрузку то я в любом случае получила. Просто появился азарт😀, набрать километраж
Могу только посочувстаовать
Бывает. Следи за другом на руке получше)
Спасибо🙏💕
14 Mär 2023 um 18:47:41
0° Интервальная тренировка.
Скользко очень.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.64 km | 06:41 /km | 01:17:55 |
|
13 Mär 2023 um 23:18:40
+4 °Дождь, ветер, лёд. Упала, болит рука и нога(бедро). Больше бежать не рискнула🤪. Завтра посмотрю на состояние
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.78 km | 07:18 /km | 05:42 |
|
😱 самое страшное упасть и не бегать
12 Mär 2023 um 12:00:51
Каток🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.81 km | 07:07 /km | 05:46 |
|
12 Mär 2023 um 11:58:38
Каток. Очень скользко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.48 km | 06:14 /km | 02:13:56 |
|
12 Mär 2023 um 11:57:31
-5° Каток. Очень пожалела, что не на коньках🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.51 km | 09:38 /km | 04:55 |
|
10 Mär 2023 um 13:18:21
+3° Очень скользко, слякоть
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.92 km | 07:01 /km | 01:09:42 |
|
9 Mär 2023 um 14:31:54
+3° дождь, ветер.
Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:45 /km | 01:21:25 |
|
6 Mär 2023 um 10:49:07
-3° Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.16 km | 06:10 /km | 01:08:52 |
|
5 Mär 2023 um 15:43:47
0° Буран
Спокойная, длительная тренировка 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.21 km | 05:46 /km | 02:08:26 |
|
3 Mär 2023 um 9:42:43
-22° прохладно 😀
Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.36 km | 06:23 /km | 01:12:32 |
|
2 Mär 2023 um 19:01:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.98 km | 06:50 /km | 01:08:17 |
|