30 Aug 2022 um 17:46:32
Лёгкий бег Пробежка перед марафоном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.11 km | 07:38 /km | 01:40:11 |
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28 Aug 2022 um 10:51:51
Пробежка Выходной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.39 km | 06:27 /km | 01:20:03 |
|
25 Aug 2022 um 3:43:56
Утренний кросс С бегал с ускорениями
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.14 km | 05:46 /km | 01:10:04 |
|
23 Aug 2022 um 4:34:26
Утренний бег Встал и побежал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:17 /km | 01:03:50 |
|
21 Aug 2022 um 13:26:47
Длительный бег Бег выходного дня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.33 km | 06:11 /km | 02:30:46 |
|
18 Aug 2022 um 16:55:52
Бег с ускорениями Поускорялся
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 05:24 /km | 01:00:03 |
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19 Aug 2022 um 3:42:12
Утренняя пробежка Просто бегал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.40 km | 06:35 /km | 01:01:55 |
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16 Aug 2022 um 5:33:27
Лёгкий бег Часовой забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:09 /km | 01:02:00 |
|
13 Aug 2022 um 10:04:47
Подготовка к марафону Пробежал с определёным временем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.44 km | 05:05 /km | 01:44:06 |
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12 Aug 2022 um 7:42:23
Лёгкий бег Просто побегал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 06:06 /km | 40:47 |
|
10 Aug 2022 um 4:30:21
Пробежка Утренний бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 06:02 /km | 50:16 |
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7 Aug 2022 um 19:38:15
Бег с ускорениями Бег для определения скорости
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.73 km | 05:19 /km | 57:12 |
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5 Aug 2022 um 15:31:20
Лёгкий бег. Просто пробежал.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.78 km | 06:06 /km | 41:22 |
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4 Aug 2022 um 16:18:52
Спокойный бег. Пробежал час в пульсовой зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 06:28 /km | 01:00:17 |
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2 Aug 2022 um 19:22:41
Бег с ускорениями. Бег начат с разминки, потом ускорениями и заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.94 km | 05:55 /km | 01:10:48 |
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