28 Jul 2022 um 21:14:33
Утренний кросс Бег по пересеченной местности.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 07:01 /km | 01:13:10 |
|
26 Jul 2022 um 13:25:30
Утренняя пробежка. Первые 2 км борьба с пульсом (почти ходьба) остальные 6 км пульс 123-130, радость и удовлетворение.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 07:21 /km | 59:09 |
|
25 Jul 2022 um 19:11:32
Доброе утро! Радость от бега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 06:42 /km | 47:04 |
|
21 Jul 2022 um 9:31:44
Утренняя пробежка Тренировка на низком пульсе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 06:48 /km | 01:08:49 |
|
20 Jul 2022 um 17:03:45
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:22 /km | 51:49 |
|
18 Jul 2022 um 9:42:48
Утренняя пробежка Учусь бегать на низком пульсе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.68 km | 07:05 /km | 40:17 |
|
15 Jul 2022 um 11:38:29
Утрянняя пробежка Бег по городу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:48 /km | 48:23 |
|
14 Jul 2022 um 10:00:56
Заряд бодрости и силы духа! Жара, лень, но я опять бегу🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:35 /km | 01:08:32 |
|
13 Jul 2022 um 7:17:35
Утренняя пробежка Учусь бегать на низком пульсе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.03 km | 07:05 /km | 01:04:00 |
|
12 Jul 2022 um 8:05:06
Приветствие новому дню! Ура, я опять вернулась к пробежкам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.61 km | 06:43 /km | 51:08 |
|
10 Jul 2022 um 16:18:30
Полумарофон "Уральскте зори" Впервые за три года пробежала полумарофон, да и в этом году у меня самая длинная дистанция. Было очень жарко, но в целом довольна. Для таких забегов, лучше использовать нормальные часы чтобы показывали более точный километраж и можно вовремя аыключить. Всем бег и легких ног. 🏃♂️🏃♂️🏃♂️😃😃😃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.29 km | 06:17 /km | 02:07:38 |
|
4 Jul 2022 um 21:12:19
Вечерняя пробежка. Бег по оврагам, лесным тропкам, под шум поездов и пение птиц. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 07:04 /km | 01:17:54 |
|
"Бег по оврагам, лесным тропкам..." – наш человек! :)
Благодарю!
5 Jul 2022 um 7:04:31
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:23 /km | 38:28 |
|
3 Jul 2022 um 6:57:47
Доброе утро мир! Ура, третий день!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:06 /km | 43:13 |
|
Здоровья и удачи! @buschafon
Спасибо! И Вам легких ног.
2 Jul 2022 um 19:33:28
Вечерняя пробежка Бег с препятсвиями по лесным тропам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:13 /km | 43:27 |
|
1 Jul 2022 um 12:58:54
Обед
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:56 /km | 34:49 |
|