0061
Первый Раз - 7 km
20 Sep um 16:31:18
Побегала в лесопарке Городской лес 🌲🌳
Пульс уже лучше 😉, не улетел за 130 👍
Дорогой муж 🥰 шёл рядом, оберегал от змей 🤣 (сказал - без него в лес не ходить)!
Пульс уже лучше 😉, не улетел за 130 👍
Дорогой муж 🥰 шёл рядом, оберегал от змей 🤣 (сказал - без него в лес не ходить)!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.90 km | 08:06 /km | 31:37 |
|
15 Sep um 9:58:28
Решила побегать 😊
Прошло 4 месяца после травмы колена.
По тротуару вдоль Каширского шоссе и малый круг 1,2 км в парке Ёлочки 🌲
Пульс сразу улетел в диапазон 130-140 🤔
Мне смешно - ноги помнят и хотят бежать быстрее, но пульс важнее.
Будем заново воспитывать пульс потихоньку 😉
Прошло 4 месяца после травмы колена.
По тротуару вдоль Каширского шоссе и малый круг 1,2 км в парке Ёлочки 🌲
Пульс сразу улетел в диапазон 130-140 🤔
Мне смешно - ноги помнят и хотят бежать быстрее, но пульс важнее.
Будем заново воспитывать пульс потихоньку 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 08:24 /km | 22:07 |
|
С возвращением в бег🥳
Анастасия, спасибо 💐🤗
Ура! Лена бежит! ❤️🔥
Яна, да 😉 Ура, не то слово, наконец-то!