0135
Начинающий - 21 km
7 Jun um 17:08:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.92 km | 08:51 /km | 34:43 |
|
6 Jun um 15:02:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.84 km | 09:02 /km | 34:42 |
|
5 Jun um 19:25:04
Погода 3 день радует, 5 день выполнен, в первый день даже не думала, что смогу дойти даже до 5 дня, а сегодня уверенна, что 7 дней точно будут достигнуты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 08:58 /km | 36:06 |
|
Верьте в себя и все получится. 👍
Спасибо ☺️
4 Jun um 16:37:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.85 km | 09:03 /km | 34:51 |
|
3 Jun um 19:54:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 09:02 /km | 37:16 |
|
3 Jun um 13:27:37
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 09:12 /km | 09:24 |
|
2 Jun um 18:18:14
Перерыв более 10 лет. Вызов себе: 7 дней бега. Правило простое: бегать, чтобы не слиться. День 2 позади.
Следующая цель- неделя без пропусков.
Следующая цель- неделя без пропусков.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 09:56 /km | 30:08 |
|
1 Jun um 17:32:14
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.05 km | 09:31 /km | 29:02 |
|