0055
Amateur - 100 km
24 Jun 2025 um 15:31:52
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 13:09 /km | 52:51 |
|
23 Jun 2025 um 13:50:35
Коллеги с которыми я хожу в обеденный заводской перерыв улетучились в отпуска. Самое сложное - найти мотивашку, чтобы вытолкнуть себя на движение на целый час обеда. Ура! Вышла! Прошла! И - награда в виде поспевающих абрикос - в моих ладошках!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.12 km | 12:25 /km | 51:12 |
|
23 Jun 2025 um 13:46:27
В Волжском благодатная вторая половина июня. Жары нет! Ура! В нашей сканди группе многие уехали в отпуска и шагают вместе с нами в других городах. А с теми кто в городе, мы продолжаем тренировки. У нас в городе такой бич - нет совсем природных троп, ходим по асфальту и плитке. Но иногда мы находим участочки наших пустынных эко-троп и шагаем по ним. Это радует!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.79 km | 13:28 /km | 37:36 |
|
23 Jun 2025 um 13:41:10
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.55 km | 11:11 /km | 28:32 |
|
20 Jun 2025 um 17:03:05
Уже три года затягиваю в свои паучьи сети скандинавской ходьбы свою коллегу Марго. Ура! Второй день ходьбы с Марго улучшил результаты и по километражу и по скорости. Шагаем!!!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 14:09 /km | 36:41 |
|
19 Jun 2025 um 13:11:25
Поскольку моя активная коллега-скандинавка в отпуске, сегодня уговорила нашу малоподвижную метролога Марго пройти со мной обеденный километраж, но с условием такой скорости, чтобы уложиться в 15 мин на километр. Иииии, тадададам!!!! Рита пошла!!!! Уже три года уговариваю её прийти в мою сканди-группу, и всё никак. А тут мы прошли и сделали норматив!!!! Ура-ура!!!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.77 km | 14:46 /km | 26:09 |
|
18 Jun 2025 um 19:37:23
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.32 km | 12:39 /km | 42:03 |
|
18 Jun 2025 um 12:49:08
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.44 km | 13:07 /km | 45:09 |
|
16 Jun 2025 um 21:29:04
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 11:59 /km | 36:55 |
|
14 Jun 2025 um 19:30:19
Сегодня с клубом Волжские нордики посетили Космопарк. Изучили планеты, полюбовались ландшафтами парка и испытали новые козырьки.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.16 km | 13:28 /km | 02:03:28 |
|
12 Jun 2025 um 10:54:06
Сегодня праздник - день России. И мы с клубом "Волжские нордики" Посвятили наш заход нашей великой стране. Каждая девочка прошла свою дистанцию по своим силам. Я собрала плейлист с песнями о России, под которые мы звонко шагали. Праздник удался!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 11:39 /km | 01:00:36 |
|
11 Jun 2025 um 12:59:32
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.32 km | 12:29 /km | 41:29 |
|
11 Jun 2025 um 12:48:12
Активничаем со своей группой "Волжские нордики"
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.72 km | 14:48 /km | 10:40 |
|
11 Jun 2025 um 12:45:42
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.71 km | 11:44 /km | 31:50 |
|
8 Jun 2025 um 15:51:58
Сегодня проводила испытание китайского гаджета - охлаждающее силиконовое кольцо на шею. Производитель обещал, что он на жаре будет работать от 90 до 120 мин. Но я ощущала его минут 40. Говорят, что в Японии все в этих охлаждающих колье ходят.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.71 km | 11:44 /km | 31:50 |
|
7 Jun 2025 um 13:55:52
Сегодня ходьбы мало. Со скандинавскими палками в рюкзаке я тащила 5 кг стальных шаров. Было комбо : скандинавская ходьба + игра в петанк. Моя команда "Волжские нордики" Осваивала новую игру в петанк. Восторг необыкновенный. Азартнее всего оказалась моя 74-летняя спортсменка Танечка Николаевна!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.72 km | 13:09 /km | 22:38 |
|
6 Jun 2025 um 17:44:53
Боженьки! Как увлекает ходьба! Я ищу моменты, чтобы где-то лишний раз пройти и записать трек. Как это классно! Как это живо! Как это интересно. Рождается бесконечный фанатизм ходьбы😂. Это точно не вредно? Это точно не доведет до лишения рассудка и желания ходить постоянно?
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 12:54 /km | 28:39 |
|
ЭТО ТОЧНО!!!
6 Jun 2025 um 13:19:51
Время ходьбы было ограничено в сегодняшний обед, но урвали немного времени, отшагали.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.19 km | 12:39 /km | 27:43 |
|
5 Jun 2025 um 16:56:27
Лопухнулась сильно! Забыла снять с паузы свой трек и, в итоге потеряла 2 км. Ну что... Бывает...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.84 km | 12:05 /km | 22:14 |
|
4 Jun 2025 um 19:13:24
Уффф!!! Стало попрохладнее. +31. Раньше я злилась на жару, ненавидела ее, уезжала туда, где прохладнее, где лес и сосны, уходящие в небо. Кажется, за последние 2 года я успокоилась. Не сказать, что стала любить жару. Но спокойнее, спокойнее к ней стала. Дышу, произношу охлаждающие аффирмации, купила на озоне охлаждающее японское кольцо на шею и мне стало норм! Все свое внимание переключила на километры. Помните, как у Визбора : "Мне бы жить километрами, а не квадратными метрами... " Иду!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.29 km | 12:36 /km | 54:04 |
|
4 Jun 2025 um 13:00:11
В тени +31. Идем трдиционно, с коллегой в свой обеденный перерыв. Без палок. Просто ходьба, дабы не пугать ☺ работников 3-заводов, по территории которых мы шастаем. Стекает по спине пот, поднимается в воздух песок и степная пыль. Что сказать наша зона степей и полупустынь - такое вот испытание на выживание.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.67 km | 13:25 /km | 49:18 |
|
3 Jun 2025 um 12:44:51
В нашей волжской пустыне жарааааа. Но с коллегой пролетели наш обеденный перерыв как ветры!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 12:09 /km | 41:34 |
|
2 Jun 2025 um 12:48:43
Жара +27 в тени. Но с коллегой не оставляем ходьбу в обеденный перерыв. Пронеслись по территориям трех заводов. И свой трек называем : сайгак
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 12:29 /km | 40:12 |
|
