Очередная пробежка... В поисках сил (так назвал её сегодня). До сих пор нет сил, хватает лишь на поддержание жизни деятельности :) Понял, что стараться и ещё раз стараться! Сегодня взял все по чуть-чуть и попытался пройти (пробить) 4:30/км. Получилось)

Моя пробежка на этой неделе, как всегда комбо... решил добавить горку) Понял, до прошлогодней формы ещё далеко😒

На эстафета "Прометей" понял, что к сезону не готов. Наконец-то получилось побегать нормально... Лесопарк - длительная (комбо). Дорожки в лесу разные: то разлив, то лед/снег (даже лыжник был😝). Сегодня получилось пробить 4:30, ура! После этого, бежать стало легче (до этого тяжко бегалось😒)...