4674
Полумарафон - 21.1 km
26 Aug 2025 um 12:12:01
1. РАЗМИНКА на 5 минут
2. Бежим по плану 45 минут +/1,
3. Заминка
Всем SPORTа 🦾
2. Бежим по плану 45 минут +/1,
3. Заминка
Всем SPORTа 🦾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.98 km | 05:59 /km | 41:47 |
|
19 Aug 2025 um 6:09:31
Побежал без разминки, сегодня по плану 40 минут бега, бежал не соблюдая скорость, в комфортом темпе для меня.
Всем SPORTа 🦾
Всем SPORTа 🦾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 06:30 /km | 37:16 |
|
1 Jul 2025 um 9:40:24
Всем привет, сегодня решил пробежать, когда ещё в городе глушилки работать не будут 😁, 3 раза бегаешь, 1 раз нормально пирога работает.
Всем спорта
Всем спорта
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:13 /km | 37:28 |
|
17 Jun 2025 um 12:17:28
Совмещаем приятное с полезным, пробежка до стадиона 😁
Всем SPORTа 🦾
Всем SPORTа 🦾
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 07:57 /km | 25:28 |
|
