Степанова Виктория beim Lauf 🚴🏻‍♀ Месячный Велозаезд - Февраль 2025 | WorldRunOnline.com

Вика молодец!!! 👍 3 км. не будешь докатывать?

нет :) Сейчас я первая среди Любителей, а так буду последняя среди Профи. Профи -это цель на март, а там и Кандидат не за горами ;)

О, у тебя целая стратегия вырисовывается! Так держать!

Сколько на март запрограммировала велокм?

Олег, за Вами точно не угнаться, но 500 км надо проехать

Умница. Хорошее увеличение для марта..

Благодарю, есть чьими результатами мотивироваться ;) Теперь дело за малым, не подкачать в заявленном...

Я этим чудикам предложил увеличить мартовский километраж на 250 км. То есть до 1750 и так каждый месяц прибавлять по 250 и к августу выйти до отметки 3000! )))

Огонь!!! Но для меня пока это звучит почти как до луны и обратно... Это ж по 100 км ежедневно, но зато какая тренировка и мышц и дисциплины!!!

В прошлые три месяца лета ни разу не дотянул до 3000, а в эти летние мечтаю километраж трех гонок проехать. Тур де Франс, Джиро ди Италия, Вуэльта Испании

Тэн Инга

Виктория, уступлю вам первое место. А то за сегодня ещё есть треки, не хочу их терять. Но в нашем клубе будем рады вас видеть. 😉

Инга, идем в 500 в марте?

Тэн Инга

А я на 500 и зарегалась😉

На одной волне 🔥🔥🔥

26 Feb 2025 um 22:27:02

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
42.00 км	33.48 км/ч	01:15:16

10 Menschen unterstützt

Шумилова Марина

Я мчу за тобой!!!! 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

Моя ты дорогулечка💋 Я очень рада, что ты теперь рядом.

24 Feb 2025 um 11:21:37

Когда понедельник у начинается не с кофе😉✌🚲

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
26.00 км	43.34 км/ч	36:00

10 Menschen unterstützt

Молодец! Такими темпами и до третьей сотки недалеко осталось, будешь профи.

Спасибо, что веришь в меня настолько 😁😁😁

Посмотрим, 2 дня осталось в тренировочном графике февраля...

Я думаю 52 км. за два дня для тебя не проблема.

24 Feb 2025 um 11:20:12

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
36.00 км	38.56 км/ч	56:01

7 Menschen unterstützt

Поздравляю с преодолением второй сотни! 👍

22 Feb 2025 um 0:10:07

После двух тренировок и без своей музыки (сели наушники) было долго, тягуче и не с такой скоростью.

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
42.00 км	34.56 км/ч	01:12:55

9 Menschen unterstützt

👍 Молодец, совсем немного осталось до второй сотни, уверен перевыполнишь план. Я без музыки, тоже, не могу долго заниматься, всегда результат хуже.

Согласна полностью.

Вторая сотня и правда совсем рядом и манит😁😁😁 уже наметила. Спасибо за поддержку

19 Feb 2025 um 23:30:45

С понедельника рейтинг понизился на 2 позиции, пришлось нагонять🚲🚲🚲

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
42.00 км	33.88 км/ч	01:14:24

14 Menschen unterstützt

Вот интересно , что за плейлист в вам в уши заливается?))

Олег, Яндекс музыка👌

Подбирала треки с подходящим темпом.

Один раз забыла наушники, тренировка длилась вечность. На улице предпочитаю слушать то, что вокруг, а в зале всегда с музыкой.

music.yandex.ru

music.yandex.ru

music.yandex.ru как-то так😉✌ но на вкус и цвет как говорится...

Я сделал паузу и довольно продолжительную с окончания октябрьского заезда и по сей день. Не могу в капельках , не такие ушные раковины , чтобы этот тип наушников держался, а в шлеме поверх не наденешь!))) и по вашей методике слушаю на природе окружающую среду !))

Как насчет костых наушников?

Аааааа я даже не подумал про них о них !!!))))) 😂😂

я просто присматривала для себя на сезон как раз

И как ? Присмотрели 😊? Какие где, за сколько , чьи

типа таких market.yandex.ru

market.yandex.ru

market.yandex.ru

Отличный заезд Вика!

Спасибо.

Интересные цифры, 44 в списке, но проехала на сотню более - 144

17 Feb 2025 um 11:22:18

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
42.00 км	36.5 км/ч	01:09:00

10 Menschen unterstützt

Хороший марафончик на велотренажере! 👍

Поздравляю с преодолением сотки!!!

Спасибо.

Хотела переместиться повыше в своей категории "Первый Раз", а в итоге перевыполнила план и перепрыгнула в другую.

Теперь еще крутить педали

😀, да там осталось-то всего 98 км, за пару тройку раз накрутишь.

и не говори, а там уже и следующая категория и ты снова в конце, и опять азарт спать не дает :)))

Ага, прям в точку!!!

Леонтд, спасибо.

Анзор Анзорович

Виктория, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online

Анзор, я бы с радостью, но я как бегун не очень. Колено противится😁

Анзор Анзорович

Это не имеет значение😂 велосипедистов мы тоже приветствуем 👋😂

❣️

Анзор Анзорович

Ждём 🤌😂

14 Feb 2025 um 22:09:35

Февраль на велотренажере закрыт.

Скоро придет велокомп и в марте можно замахнуться на дистанцию побольше на более удобном спин байке.

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
30.00 км	34.92 км/ч	51:33

17 Menschen unterstützt

Вика, как это февраль закрыт? Ещё же пол месяца впереди!

Дистанция в минимальной категории "суммарно 50 км" 😁✌

В кардиозале жутко не удобный велотренажер. 2 раза в неделю гоняю на спин байке - это классно, но не нашла приложение, которое будет считать километраж, поэтому эти тренировки в зачет не идут. Заказала велокомп и датчик, чтобы накатывать с удобством и кайфом. Но девайсы придут только 1 марта, поэтому иду региться на мартовский заезд. Не уверена, что готова мучить велотренажер еще в феврале, хотя рейтинги конечно подстегиваютить

Понятно. Но ты запросто можешь до сотни докатить.

Тоже об этом подумала, с учетом, что осталось всего-то 40 км.

Благодарю за поддержку

Да не за что. Рейтинг вообще коварная штука - думаешь достиг запланированного, а время осталось, ещё проеду/пробегу, а потом ещё обогнать тех кто в рейтинге выше, но не сильно оторвался... Видимо на это и расчет. Зато так частота и объем тренировок растет.

Даааа точно

12 Feb 2025 um 23:04:45

Distanz	Geschwindigkeit	Zeit	Quelle
Fahrradtour
20.18 км	34.45 км/ч	34:49

9 Menschen unterstützt