22 Nov um 5:26:47
Утренняя пробежка перед работой. Зарядочка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 05:36 /km | 08:58 |
|
21 Nov um 11:15:41
Обеденный променад: на плечи 15 кг, на ноги 6 кг, в руках 7 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 km | 09:51 /km | 23:45 |
|
20 Nov um 11:47:22
Пробежка в обед с утяжелителями 25 кг. Хорошо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.37 km | 08:25 /km | 19:58 |
|
18 Nov um 11:11:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.35 km | 09:33 /km | 22:28 |
|
На плечах 15 кг, на ноги 6 кг, в руках 7 кг.
17 Nov um 5:45:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.74 km | 05:39 /km | 09:51 |
|
14 Nov um 17:28:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.98 km | 09:08 /km | 18:06 |
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12 Nov um 11:10:36
После обеда короткая пробежка с нагрузкой на плечах 25 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.51 km | 08:10 /km | 20:31 |
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12 Nov um 5:17:26
Утро. Морозец лёгкий. Хорошо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 05:48 /km | 10:03 |
|
4 Nov um 5:42:38
Лёгкий морозец.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.71 km | 05:44 /km | 09:49 |
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2 Nov um 11:13:00
Пробежался в обед с утяжелителями 25 кг. Нормально.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.38 km | 08:24 /km | 20:00 |
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1 Nov um 10:59:07
Обеденная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 09:17 /km | 19:26 |
|
27 Sep um 5:21:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 05:19 /km | 09:35 |
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26 Sep um 5:22:36
Уже утром холодновато!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.67 km | 05:22 /km | 08:58 |
|
16 Sep um 5:31:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.80 km | 05:16 /km | 09:30 |
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14 Sep um 5:50:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.63 km | 05:28 /km | 08:55 |
|
10 Sep um 5:49:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.65 km | 05:15 /km | 08:41 |
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9 Sep um 5:36:17
Коротенькая пробежка перед работой! Хорошо!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.66 km | 05:40 /km | 09:25 |
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