Бойко Сергей
2686
Ersten Mal - 50 km
31 Okt 2024 um 22:57:09
Финальный аккорд (забег) этого Осеннего марафона. Днем вышел еще на одну пробежку. Пробежка в этот раз в историческом центре Петербурга. Пробежался мимо квартиры А.Блока, по мосткам каналов, по Петергофскому проспекту, вдоль набережной Обводного канала. Немного пришлось помокнуть под дождем, но это только прибавило драйва. Наконец этот марафон завершен. Впереди новый марафон "За мир". Бежим, не унываем и заряжаемся позитивом. :)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.01 km 05:47 /km 40:33  Hochgeladen am 31.10.2024 00:00:00Бойко Сергей
31 Okt 2024 um 22:20:14
Еще одна утренняя пробежка, после небольшое утреннего сна. Побегал как мне кажется пару километров по школьному стадиону. Но когда прибежал домой, трекер показал что не добегал. Ну и черт с ними, с показателями, зато настроение на высоте. Всем прекрасного и позитивного дня.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.58 km 06:38 /km 10:29  Hochgeladen am 31.10.2024 00:00:00Бойко Сергей
31 Okt 2024 um 21:56:33
Всем привет. Перефразирую поговорку: Кто рано встает - тот, либо бегун, либо "собачатник" :) Ибо в такую рань на пути встречаются либо бегуны, либо собачники. Утренняя пробежка была прямо бодрящей, ибо в Питере похолодало. Завершаем последние километры Осеннего марафона. Впереди новые маршруты. Всем хорошего бега.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.37 km 06:04 /km 32:35  Hochgeladen am 31.10.2024 00:00:00Бойко Сергей
31 Okt 2024 um 1:05:26
С вечера решился на еще одну пробежку рано утром, дабы нагнать километриков в рейтинг. Утром, на удивление поднялся вполне себе бодрячком. Ну и что бы не повторять предыдущий маршрут рванул совсем в другую сторону. На пробежку выделил не больше часа, т.к. надо было еще успеть собраться на работу. На второй половине маршрута усталость все таки дала о себе знать, пришлось снизить темп. Но в целом пробежался неплохо на мой взгляд. Остался буквально один день до окончания осеннего марафона. Планирую еще одну утреннюю пробежку, (наверное финальную) в день завершения марафона. Всем физкульт-привет.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.64 km 06:44 /km 58:17  Hochgeladen am 30.10.2024 00:00:00Бойко Сергей
31 Okt 2024 um 0:46:39
Сегодня "осенний марафон" бежал не один. Вызвалась на пробежку старшая дочь. Бежали неспешно вдвоем... Мило поболтали, правда мой темп, оказался для нее тяжеловат. Марафон подходит к концу, пора нагонять километры.. Кто еще отстает в рейтинге - догоняйте :)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.52 km 06:59 /km 45:36  Hochgeladen am 29.10.2024 00:00:00Бойко Сергей
28 Okt 2024 um 1:09:37
Сегодня решился еще на одну ночную пробежку, дабы поднабрать километров для закрытия осеннего Марафона. Незадолго до полуночи влез в кроссы и побежал. Город еще не спит, народ гуляет, машинки гоняют :). Пробежался привычные 5 км, но в повышенном темпе. По моему получилось неплохо. Да и подгоняло наличие небольшого заряда аккумулятора в телефоне. Пробежался, поковырялся по новостным лентам, теперь вот выкладывают этот ночной пост и спать. Всем приятных снов и новых пробежек. Марафон еще не заканчивается - бежим дальше.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.15 km 05:46 /km 29:47  Hochgeladen am 27.10.2024 00:00:00Бойко Сергей
27 Okt 2024 um 18:56:21
Продолжаем бежать в честь осеннего марафона. На этот раз рано утром, подъем в пол шестого утра, легкая разминка и в путь. Бежал уже привычным маршрутом, по Муринскому ручью. Город только просыпается. Не спят только собачники и "бегуны" :) Пробежавшись и приняв контрастный душ, завалился досыпать, т.к. через час-полтора, на работу. Всем легкого осеннего марафона.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.71 km 07:39 /km 43:43  Hochgeladen am 24.10.2024 00:00:00Бойко Сергей
15 Okt 2024 um 1:39:23
Первая десяточка в копилку этого осеннего марафона. В Питере уже +7 - +9 держится, начинаются холода, но это не является пока преградой к бегу. Побежал десятку поздно вечером, ближе к полуночи. Бежал не спешно, так как в последний раз бежал "десятку" без останова года полтора назад. Пришлось приучать организм к новому темпу и новым расстояниям. Планирую весь марафон бегать по 10 км. Так что: побежали.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.65 km 09:22 /km 01:39:55  Hochgeladen am 13.10.2024 00:00:00Бойко Сергей