Разминка в первой пульсовой зоне. Наконец вокруг приятные для бега 12-17 градусов и пульс сразу от меня отстал 🤭 А вокруг красота неимоверная и благодать)

Разминка

Бежала в Красноярске пятерку (слот на десятку хотела купить после Норильск трейла, но было поздно, а половинку не решилась, хотя вчера чуть было не продалась порыву, но слава богу!) Официальный результат- 29,42. Это не только личное позорище, но и 97-е из 340 с чем-то место 🤣 в категории 18-50. Отвратительная организация - жарко и солнце, всего один пп с водой, которую выдавали на дне стаканчика, реально один глоток. А когда ты это понимаешь, и хочешь взять еще, ты от пп уже убежал. Никаких изотоников и фруктов (в прошлом году на 10км было так же, а я забыла). А прошлую субботу бежала 17км Норильск трейл на плато Путорана и это восторг. Во-первых нет жары, во-вторых - офигенно красиво, в третьих - волонтеры заботливее, чем бабушки, а пп щедрее, чем даже у вайлдов. Пожалела, что не купила 30 км ( 15 км пробежала вообще на изи, и только когда спустилась в тепло, стала уставать). На эту осень остался всего один купленный слот и еще два беговых мероприятия в планах. Безумный август с забегами каждые выходные объявляется закрытым)