Родионов Павел | WorldRunOnline.com - Online-Rennen, virtuelle Rennen

4	7
Abonnenten	Abonnements

2 Sep 2023 um 18:06:39

Бежалось хорошо, но начало болеть колено, так-что думаю возьму перерыв на небольшой промежуток времени. Всем бег!

5000 метров - Сентябрь 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.03 km	04:31 /km	22:44

6 Menschen unterstützt

Родионов Павел

19 Aug 2023 um 19:28:00

Вот после этой тренировки, думаю нужен будет точно восстановительный отдых. Взял для себя достаточно высокий темп, но ощущения очень приятны. Буду рад советам, как улучшить темп!

🤸 Забег Физкультурника 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	04:08 /km	41:22

3 Menschen unterstützt

Родионов Павел

8 Aug 2023 um 17:18:55

29 градусов, жара, однако, двигаться надо - не смотря ни на какие внешние факторы. С каждым шагом, с каждым метром, всё ближе к цели!

10 000 метров - Август 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.00 km	04:36 /km	46:00

8 Menschen unterstützt

Родионов Павел

5 Aug 2023 um 17:26:46

Жара была сегодня что надо, было максимально лень выйти, но есть слово - надо!
Доволен тем что смог пробежать максимально комфортно не смотря на погоду

5000 метров - Август 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	04:35 /km	22:56

10 Menschen unterstützt

Родионов Павел

3 Aug 2023 um 20:49:46

Больший приоритет отдаю бегу на длительные дистанции, но соблазн попробовать был велик, тем более что скорость тоже залог успеха. обязательно вернусь с новым результатом.

1500 метров - Август 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.50 km	03:35 /km	05:23

8 Menschen unterstützt

Родионов Павел

11 Jul 2023 um 11:26:35

Первый забег на платформе WorldRun, волновался. Открыл для себя самый лучший коллектив бегунов. До этого бег был моим тихим хобби, а теперь, чувствую что стал частью одной большой дружной команды.

🦵 Полумарафон (21.1 км) с 10.07 по 16.07