Родионов Павел
| 4 | 7 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Мариинский Посад |
| Alter: | 19 |
| Aktivitäten: | 6 (52.73 km.) |
| Veranstaltungen: | 13 |
2 Sep 2023 um 18:06:39
Бежалось хорошо, но начало болеть колено, так-что думаю возьму перерыв на небольшой промежуток времени. Всем бег!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:31 /km | 22:44 |
|
19 Aug 2023 um 19:28:00
Вот после этой тренировки, думаю нужен будет точно восстановительный отдых. Взял для себя достаточно высокий темп, но ощущения очень приятны. Буду рад советам, как улучшить темп!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:08 /km | 41:22 |
|
8 Aug 2023 um 17:18:55
29 градусов, жара, однако, двигаться надо - не смотря ни на какие внешние факторы. С каждым шагом, с каждым метром, всё ближе к цели!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:36 /km | 46:00 |
|
5 Aug 2023 um 17:26:46
Жара была сегодня что надо, было максимально лень выйти, но есть слово - надо!
Доволен тем что смог пробежать максимально комфортно не смотря на погоду
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:35 /km | 22:56 |
|
3 Aug 2023 um 20:49:46
Больший приоритет отдаю бегу на длительные дистанции, но соблазн попробовать был велик, тем более что скорость тоже залог успеха. обязательно вернусь с новым результатом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 03:35 /km | 05:23 |
|
11 Jul 2023 um 11:26:35
Первый забег на платформе WorldRun, волновался. Открыл для себя самый лучший коллектив бегунов. До этого бег был моим тихим хобби, а теперь, чувствую что стал частью одной большой дружной команды.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 05:18 /km | 01:52:40 |
|
Хорошш брат)
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Laden...