20 Jun um 15:02:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 08:50 /km | 26:42 |
|
18 Jun um 10:24:26
Вторая тренировка на 5км, работала с пульсом и темпом. Была задача 8×400м с 2мя минутами отдыха и пульсом до 163, почти идеально. И время 5км км сократилось с 50 до 46мин. Довольна, как слон😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 08:43 /km | 46:02 |
|
16 Jun um 10:42:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.36 km | 09:40 /km | 22:49 |
|
16 Jun um 10:30:17
Мои первые 5 км!!!! Начала бегать 2 месяца назад и очень довольна этим результатом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 09:36 /km | 50:08 |
|
Татьяна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Laden...