13 Jun um 14:58:43
Устроил себе небольшую, но такую ценную велопрогулку — проехал 22 км! Знаю, звучит не супервнушительно, но для меня сейчас это реально шаг вперёд. Месяц выдался безумно загруженный, на отдых почти не остаётся времени — разве что иногда удаётся выбраться погулять по ночам. А сегодня в обед наконец-то выкроил полтора часа, чтобы прокатиться по городу. И прикиньте, успел как раз до того, как начался дождик — словно сама погода подбодрила! Да, результат небольшой, но я всё равно безумно доволен: потихоньку, шаг за шагом, возвращаюсь к активной жизни.
1 Jun um 15:45:34
Это первые 5 км которые я пробежал за последние 10 лет. в прошлом году принял участие в городском марафоне на дистанции 2 км. смог пробежать всего 1 км и оставшееся расстояние прошел пешком, был расстроен своими показателями хотя чего я ожидал при весе 120 кг и отсутствии спорта в жизни более 10 лет. После прошлогоднего марафона поставил себе цель пробежать в 2026 году 5км. и как результат плавно но еду к этой цели.
Удачи! У Вас обязательно всë получится!
Отличный результат 👏
Laden...