31 Aug 2025 um 9:20:56
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 10:27 /km | 54:48 |
|
Суздалев Юрий
Программу минимум выполнил, несмотря на время потраченное на лечение и восстановление после травм (две травмы ноги). Всем спасибо за поддержку. Перехожу на роллеры (подготовка к лыжному сезону). Всем легких ног и здоровья
Суздалев Юрий
На фото восход на озере Аракуль (Челябинская обл)
26 Aug 2025 um 19:32:06
Техническая тренировка
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 10:41 /km | 01:08:55 |
|
25 Aug 2025 um 21:27:35
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.40 km | 08:41 /km | 02:22:38 |
|
23 Aug 2025 um 20:46:09
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 08:28 /km | 44:51 |
|
22 Aug 2025 um 21:07:47
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 08:38 /km | 45:48 |
|
21 Aug 2025 um 19:14:54
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.86 km | 10:25 /km | 08:58 |
|
21 Aug 2025 um 19:11:51
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 08:56 /km | 01:34:19 |
|
20 Aug 2025 um 16:49:36
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 09:24 /km | 01:39:50 |
|
19 Aug 2025 um 7:50:14
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.26 km | 09:29 /km | 01:18:22 |
|
18 Aug 2025 um 8:13:28
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.33 km | 09:44 /km | 51:57 |
|
17 Aug 2025 um 19:32:52
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 09:16 /km | 49:13 |
|
17 Aug 2025 um 8:23:00
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 08:43 /km | 47:59 |
|
17 Aug 2025 um 8:18:21
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.67 km | 10:11 /km | 06:50 |
|
14 Aug 2025 um 12:50:25
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 10:00 /km | 45:25 |
|
6 Aug 2025 um 10:14:39
Спуск с Аракульсих Шиханов к озеру Аракуль
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.33 km | 14:35 /km | 19:25 |
|
6 Aug 2025 um 10:11:45
Подъём на Аракульские Шиханы, Высота 563 м
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 10:49 /km | 48:47 |
|
1 Aug 2025 um 21:10:39
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 08:59 /km | 45:45 |
|
Laden...