Иванов Гелий

Первый полумарафон как для меня так и для сына

Решил себя напрячь на подвиг в виде полумарафона(зарегистрировался специально с 14.10-20.10 надо было пробежать 21100) сын как всегда со мной, желание сына наверное было сильнее чем мое, ближе к 20 км сынок незаметно начал поддерживающие разговоры, в двоем так и пробежали свой первый полумарафон, я в свои 46, а сын в свои 13 лет,рад за сына, в его возрасте сам я ненавидел бег, казалось скучной затеей

Прекрасное утро, солнечная погода, настроение супер, идём к цели с сыном

Становится прохладно, но бег выручает, бежать комфортно, в планах нарастить темп и уменьшить пульс, сколько надо времени не знаю, но пока тяжело держать пульс 130-140 ударов, сыну 13 лет, не хочет отставать, проходит со мной месячный ультра марафон

Доброго вечера абсолютно всем, занятие номер 3 прошло вечером, хочу сравнить утреннюю пробежку и вечернюю, как конечно не хочется вставать с утра, но с утра бегать лучше, сыночек держался и пробежал все дистанцию