-18 кг???? Вот это круто)
Спасибо) главное не лениться
-18 кг! Эта цифра не даёт мне покоя))) и это без изменения рациона питания?
Алкоголь исключил из рациона питания совсем , а так среда, пятница постные дни
Здорово.
Laden...