26 Aug 2023 um 22:17:46
Стали "сдавать" колени (( бегу медленно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:52 /km | 43:44 |
|
12 Aug 2023 um 14:24:15
Добежала до...кладбища )) Решила вернуться )))
ЖИЗНЬ - хороша !!! Когда бежишь неспеша !
ЖИЗНЬ - хороша !!! Когда бежишь неспеша !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:10 /km | 50:22 |
|
8 Aug 2023 um 14:02:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:54 /km | 36:02 |
|
30 Jul 2023 um 18:56:32
В моем трекере Адидас Раннинг только внизу время, даты вообще нет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.59 km | 07:30 /km | 41:57 |
|
Отлично!🌷🌷🌷
22 Jun 2023 um 20:12:02
Привет! )
Я начала бегать всего 1,5 месяца назад. Мне 47 лет.
Сначала могла пробежать только 1 километр. Было очень тяжело.
Сейчас я бегу 3 км за 20 минут. Да. результат не очень
Но моя цель - к 1 сентября пробежать 5 километров!
И я к ней...Б Е Г У !!!
Я начала бегать всего 1,5 месяца назад. Мне 47 лет.
Сначала могла пробежать только 1 километр. Было очень тяжело.
Сейчас я бегу 3 км за 20 минут. Да. результат не очень
Но моя цель - к 1 сентября пробежать 5 километров!
И я к ней...Б Е Г У !!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:40 /km | 20:10 |
|
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Татьяна, вы молодец, главное цель и настрой💪 мне 40 и сегодня я пробежала полумарафон, бегаю чуть больше года, у Вас все впереди)
Всем бегущим спасибо за поддержку!
Бегу...5 км...))) уже 3 недели. Больше сдвига нет - как стопор ((
Laden...