4 Okt 2023 um 8:22:34
Интервальная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 06:51 /km | 36:23 |
|
2 Okt 2023 um 8:32:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.61 km | 07:40 /km | 01:06:06 |
|
2 Okt 2023 um 8:27:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 06:35 /km | 01:08:11 |
|
2 Okt 2023 um 8:22:26
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 06:56 /km | 38:00 |
|
24 Sep 2023 um 11:56:04
Восстановление
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 07:27 /km | 45:22 |
|
20 Sep 2023 um 15:50:42
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.61 km | 07:06 /km | 32:44 |
|
20 Sep 2023 um 15:48:50
Отдых в отпуске
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 06:46 /km | 01:08:31 |
|
20 Sep 2023 um 15:42:41
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 07:07 /km | 01:19:09 |
|
20 Sep 2023 um 15:38:46
Утренняя тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 06:45 /km | 41:12 |
|
19 Sep 2023 um 11:26:55
Утреняя тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.71 km | 06:37 /km | 44:28 |
|
19 Sep 2023 um 11:24:13
Утренняя тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.75 km | 07:33 /km | 51:02 |
|
19 Sep 2023 um 11:22:07
Забег на Московском марафоне, первый в копилочке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.91 km | 05:28 /km | 54:20 |
|
21 Jul 2023 um 8:57:33
Утренняя тренировка. Макс.скорость 4:48 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.76 km | 06:28 /km | 17:52 |
|
21 Jul 2023 um 8:56:19
Утренняя заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.59 km | 06:19 /km | 10:04 |
|
21 Jul 2023 um 8:55:11
Утренняя разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 06:21 /km | 10:11 |
|
19 Jul 2023 um 13:08:35
Под дождём. Часть 3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 06:01 /km | 07:36 |
|
19 Jul 2023 um 13:07:53
Под дождём. Часть 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.89 km | 05:46 /km | 10:54 |
|
19 Jul 2023 um 13:06:48
Бегала под дождём, часы сами останавливались. Часть 1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.93 km | 06:43 /km | 06:15 |
|
17 Jul 2023 um 9:40:41
Утренний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 06:24 /km | 23:56 |
|
17 Jul 2023 um 9:39:42
Разминочный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.59 km | 06:16 /km | 09:58 |
|
14 Jul 2023 um 17:55:49
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:55 /km | 48:44 |
|
12 Jul 2023 um 8:26:27
Разминка + интервалы 100х6
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:48 /km | 40:57 |
|
9 Jul 2023 um 14:26:59
Бежала фартлек :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.35 km | 06:07 /km | 20:30 |
|
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