Уже утепление пошло)

:-)...хотя по мне:-)...и в плюс 8 можно бегать в спортивных трусиках:-) и футболочке:-)...но решил перестраховаться перед соревами :-)...и выявил для себя закономерность, если бегу соревы простывшим, то результат сильно падает и под конец бегу только на морально-волевых.

Как предусмотрительно ) надо взять на заметку. Тоже частенько замечаю такие влияния

Я этим сезоном два вторых места поофукал… и занимал только 3-и.. из-за простуды… уже сначала старта соревок 🏃‍♂️… нет резвости и можно сравнить с двигателем, который «троит»☺️…