Все пробежки пользователя Колыбелкин Сергей
26 Apr 2023 um 19:35:55
Восстановительные бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.34 km | 06:59 /km | 51:22 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
25 Apr 2023 um 17:27:00
Интервальная. Разминка 1 км, интервалы 2 км*4, легкий бег 600 м между ускорением. Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.59 km | 07:12 /km | 01:23:31 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Apr 2023 um 22:05:36
Длительная на низком пульсе. Легкий бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.27 km | 07:14 /km | 02:05:11 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Apr 2023 um 16:42:35
Темповая. 2км разминка, 8 км в темпе 5.20 и заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.89 km | 06:17 /km | 01:08:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
19 Apr 2023 um 15:19:45
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:58 /km | 41:58 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
18 Apr 2023 um 13:58:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 07:56 /km | 01:04:46 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Apr 2023 um 21:51:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 06:01 /km | 01:36:16 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
14 Apr 2023 um 19:49:20
Небольшая заминка после темповой тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 09:17 /km | 09:29 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
14 Apr 2023 um 19:46:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:55 /km | 59:18 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Apr 2023 um 15:49:29
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 07:08 /km | 57:19 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Apr 2023 um 16:45:39
Длительная пробежка. Продолжаю готовиться к полумарафону
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.85 km | 06:05 /km | 01:48:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Apr 2023 um 19:29:55
Восстановительный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.99 km | 07:48 /km | 54:34 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Apr 2023 um 17:43:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:19 /km | 08:19 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Apr 2023 um 17:42:14
Темповая тренировка. 2 км разминка и 7 км в темпе 5.20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:00 /km | 54:03 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
5 Apr 2023 um 17:02:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:52 /km | 55:06 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Apr 2023 um 15:40:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.57 km | 06:02 /km | 01:40:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Apr 2023 um 15:38:15
Очередной этап подготовки к полумарафону 14 мая. Сегодня интервалы 400/200.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:22 /km | 58:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
Laden...