0702
Neuling - 100 km
30 Jun um 19:09:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 06:23 /km | 01:55:04 |
|
25 Jun um 13:32:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 06:13 /km | 37:57 |
|
20 Jun um 11:22:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.32 km | 06:11 /km | 01:53:23 |
|
18 Jun um 13:05:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.35 km | 06:00 /km | 01:56:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 Jun um 11:23:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.28 km | 05:38 /km | 01:54:18 |
|
11 Jun um 14:24:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.22 km | 07:05 /km | 02:09:06 |
|
9 Jun um 15:54:49
1 км разминка медленный кросс, 5км темповый бег по 4:50 минута, 6км заминка медленный кросс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:57 /km | 01:11:32 |
|
6 Jun um 12:02:50
Очень медленные бег для размножения митохондрий )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.14 km | 07:03 /km | 02:08:00 |
|
4 Jun um 11:44:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.80 km | 07:03 /km | 01:58:35 |
|
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
1 Jun um 16:50:34
Зелёный марафон от Сбербанка в Ростове-на-Дону. Дистанция заявлялась как 10км, в итоге 9.37км по часам.
Придумали поставить забег на 11:30. В итоге бежали по жаре +32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.37 km | 05:01 /km | 47:02 |
|
В Твери также было, жарко, старт в 11 и 700 недостающих метров