Чистяков Сергей
0089
Amateur - 105 km
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.00 km 08:24 /km 50:31
Низкоинтенсивный кросс на пульсе до 140 ударов + отрезки 6*100
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.02 km 05:44 /km 46:06
Интересная возня. 1 км - 6:00 2 км - 5:30 3 км - 5:00 Далее темповая часть 10 км в темпе 4:25 - 4:40 2 км заминка легко 😀
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.02 km 04:50 /km 01:12:37
Ту ту ту, ла ла ла, снова вместе, снова рядом 🥰🥰🥰
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
2.86 km 08:16 /km 23:37
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Distanz Temp Zeit Quelle
8.03 km 04:58 /km 39:54
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.02 km 04:59 /km 01:09:53
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Distanz Temp Zeit Quelle
25.02 km 05:49 /km 02:25:58
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.03 km 05:29 /km 01:16:58
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Distanz Temp Zeit Quelle
15.02 km 05:34 /km 01:23:48
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.02 km 05:00 /km 30:12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
22.02 km 05:37 /km 02:03:54