0045
Amateur - 200 km
29 Feb um 21:37:21
Вечерняя тренировка на Фонтанах. Продолжается подготовка к Карельскому лыжному марафону "Фонтаны"
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.05 km | 03:43 /km | 01:07:15 |
|
28 Feb um 21:53:36
Вечерние покатушки на Фонтанах
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.26 km | 03:28 /km | 53:01 |
|
25 Feb um 15:15:16
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.70 km | 04:05 /km | 01:32:56 |
|
24 Feb um 20:48:40
И снова тренировка на Кургане за компанию с младшим сыном.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.67 km | 04:17 /km | 50:01 |
|
24 Feb um 20:45:41
Дневная тренировка на Кургане.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 04:02 /km | 45:16 |
|
22 Feb um 18:34:10
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.31 km | 04:31 /km | 01:18:21 |
|
18 Feb um 15:34:47
Длительная на Фонтанах
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.01 km | 03:35 /km | 01:55:06 |
|
18 Feb um 15:33:43
Дневная на Кургане.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.98 km | 04:18 /km | 47:23 |
|
16 Feb um 18:02:46
Тренировка на Кургане после работы. Наконец-то отступили морозы!!! На улице всего -6. Тренировка получилась достаточно динамичной. Обычно за это время проезжал не более 15 км.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.51 km | 03:52 /km | 01:04:04 |
|
10 Feb um 17:37:13
Поддержал младшего в символическом забеге с общего старта на 3300 метров в рамках "Лыжни России 2024".
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 04:14 /km | 13:25 |
|
10 Feb um 17:34:10
Поучаствовал в празднике "Лыжня России 2024". Бежал 10 км. Результат по протоколу: 31:59,8. Замкнул 30-ку)) Всего в забеге участвовало 79 человек. Было морозно, но лыжи сегодня работали изумительно!!!
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 03:12 /km | 32:02 |
|
9 Feb um 18:19:49
Послеобеденная тренировка.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.59 km | 04:05 /km | 47:24 |
|
8 Feb um 15:53:39
Заминка после гонки. Поболел за коллег.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.59 km | 06:13 /km | 34:48 |
|
8 Feb um 15:51:57
Первенство "Динамо" день второй. Эстафета 4*5. Бежал второй этап. Очеееень холодно -21, снег переморожен, лыжи "стоят".
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.99 km | 03:22 /km | 16:48 |
|
6 Feb um 16:57:37
Заминка после соревнований. Уставший, но довольный возвращаюсь домой.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.06 km | 04:22 /km | 48:22 |
|
6 Feb um 16:55:04
Индивидуальная гонка 7,5 км на первенстве Динамо.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.57 km | 03:08 /km | 23:49 |
|
4 Feb um 18:48:24
Дневная тренировка
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.44 km | 03:46 /km | 01:09:37 |
|
3 Feb um 15:25:55
Заминка с сыном после его соревнований.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.66 km | 06:22 /km | 16:58 |
|
3 Feb um 15:24:14
Дневная тренировка в спокойном темпе на лыжной базе в Кондопоге.
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.65 km | 05:41 /km | 01:29:06 |
|
2 Feb um 21:43:50
Покатался перед сном в свое удовольствие)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.12 km | 04:02 /km | 01:21:21 |
|
