Раньше у меня был синдром «отличницы» из-за воспитания ) Я должна была во всем быть первой , хотя порой я делала это через силу . «Зато папа и мама мной гордятся»: думала я! Сегодня я вышла с мыслью «Алина, ты никому ничего не должна! Просто получи кайф от процесса!». Я замедлилась , сконцентрировалась на дыхании. И вот итог - сегодня как никогда я получила максимальное удовольствие от процесса 🔥 Ещё и любимый Linkin Park меня подгонял🫶🏼