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Ersten Mal - 50 km
30 Dez 2023 um 12:53:58
Пропустил неделю, лечился. Встаю в строй))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.07 km | 07:46 /km | 01:33:45 |
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22 Dez 2023 um 13:08:06
К сожалению готовлюсь дробить камни в почках))) Но на выходных отпустили с больнички. Пробежал 11 км. А с понедельника месяц пропуска минимум. Жаль но скорее всего новогодний забег и ультра марафон января под угрозой((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 06:54 /km | 01:16:08 |
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Дааа, из больницы с камнями да ещё и бегать... Супер...
18 Dez 2023 um 11:56:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:33 /km | 01:06:10 |
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16 Dez 2023 um 8:45:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:37 /km | 01:06:18 |
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14 Dez 2023 um 12:26:29
Позавчера 7 сегодня 8 км. Функционалка за 2 недели бега работает отлично, а вот бедренный сустав чувствуется, но бежать пока даёт. Очень хочется, что бы разработался и дал бегать побольше)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:19 /km | 51:05 |
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12 Dez 2023 um 3:47:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:33 /km | 46:08 |
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10 Dez 2023 um 11:53:49
Оделся не по погоде, чють не околел))) первая 5 ка взята
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 06:32 /km | 34:34 |
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9 Dez 2023 um 4:45:09
Не увидел в пробежка вчерашний результат. Может не нажал сохранить. Дублирую
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 06:37 /km | 13:22 |
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9 Dez 2023 um 12:32:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:41 /km | 26:57 |
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7 Dez 2023 um 12:40:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.08 km | 06:08 /km | 06:38 |
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6 Dez 2023 um 9:34:12
Первые 4 км за последние три года)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 06:57 /km | 28:33 |
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5 Dez 2023 um 4:52:45
Выпал мягкий снежок, бежать приятно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.14 km | 06:41 /km | 14:20 |
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4 Dez 2023 um 12:35:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:16 /km | 19:00 |
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4 Dez 2023 um 12:38:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:24 /km | 19:25 |
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4 Dez 2023 um 12:39:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:37 /km | 13:18 |
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4 Dez 2023 um 12:40:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 06:50 /km | 21:00 |
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