0950
Ersten Mal - 50 km
30 Okt 2023 um 19:04:53
Вечерний забег, -3°. Снег, новые кроссовки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 05:30 /km | 40:16 |
|
29 Okt 2023 um 11:28:18
Осенний забег, strela run, 5км трейл
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 05:49 /km | 30:49 |
|
25 Okt 2023 um 17:15:27
Кайф после недели без бега из-за больной спины. -1°
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.36 km | 05:20 /km | 44:40 |
|
25 Okt 2023 um 17:15:44
Бег по льду)) -2°
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 05:23 /km | 28:09 |
|
15 Okt 2023 um 10:53:53
Шарташский забег 7км (факт 7.3)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.32 km | 04:58 /km | 36:28 |
|
14 Okt 2023 um 10:44:25
5 верст. У ребят юбилейный 50-ый старт.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:57 /km | 24:49 |
|
10 Okt 2023 um 18:20:53
Суперлайт. Немного ускорения в конце. 4°
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:21 /km | 26:48 |
|
9 Okt 2023 um 18:30:54
Вечерняя десятка, 8°. Спокойный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 05:36 /km | 56:17 |
|
7 Okt 2023 um 11:34:29
Пять верст, новый рекорд
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:50 /km | 24:17 |
|
5 Okt 2023 um 18:22:35
Вечерний забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:22 /km | 26:56 |
|
5 Okt 2023 um 9:02:09
Бешеный gps.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 06:11 /km | 37:14 |
|
4 Okt 2023 um 9:49:44
Парк Маяковского
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:31 /km | 55:20 |
|
