2 Okt 2023 um 7:32:19
Завершающая на 100К в рамках челленжа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:32 /km | 32:50 |
|
1 Okt 2023 um 11:32:45
После дождя по лесу , очень скользко, старалась бежать по пульсу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:49 /km | 01:09:07 |
|
30 Sep 2023 um 15:21:39
Вторая за сегодня пробежка в ооч медленном темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 06:41 /km | 34:12 |
|
30 Sep 2023 um 7:34:37
Под дождём лёгким темпом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 06:49 /km | 01:09:32 |
|
28 Sep 2023 um 7:26:10
Заряд энергии перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:33 /km | 33:03 |
|
26 Sep 2023 um 8:16:46
Пробежка перед работой в лёгком темпе, пульс сегодня выше обычного, средний 153 ((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:15 /km | 31:34 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
23 Sep 2023 um 7:25:10
В лёгком темпе по пульсу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 06:35 /km | 01:09:57 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
20 Sep 2023 um 7:45:52
Перед работой в лёгком темпе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:35 /km | 46:24 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Sep 2023 um 10:52:05
Лёгкий темп по пересеченной местности, средний пульс 148
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:46 /km | 01:08:16 |
|
13 Sep 2023 um 7:53:57
Работа над темпом
Неплохо перед рабочим днем размялась:)
Неплохо перед рабочим днем размялась:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:47 /km | 29:21 |
|
10 Sep 2023 um 10:32:06
Лёгким темпом по пульсу бег сегодня
Погода прекрасная сегодня в Питере
Погода прекрасная сегодня в Питере
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:50 /km | 41:29 |
|
9 Sep 2023 um 8:54:50
Работа над темпом, максимальный мой темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:37 /km | 01:01:56 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
7 Sep 2023 um 6:18:38
Утренняя лёгкая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:31 /km | 33:12 |
|
5 Sep 2023 um 6:28:21
Лёгкая утренняя пробежка перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:30 /km | 32:54 |
|
