1 Okt 2023 um 16:54:56
Первый раз принял участие в забеге. V Международный Балтийский марафон, дистанция 10.55. Поставил себе задачу выбежать из часа. И все получилось! Итоговое время 58:54.9. Хотя было труднее чем я ожидал, видимо сказались 4 подъема на мост и ветер.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 05:39 /km | 01:00:00 |
|
26 Sep 2023 um 9:20:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:36 /km | 19:57 |
|
25 Sep 2023 um 10:23:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 09:08 /km | 01:03:59 |
|
24 Sep 2023 um 21:38:40
Попробовал интервалы на стадионе )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.80 km | 06:29 /km | 01:23:00 |
|
21 Sep 2023 um 10:17:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 07:06 /km | 01:48:00 |
|
20 Sep 2023 um 10:11:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:38 /km | 53:31 |
|
19 Sep 2023 um 10:38:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.06 km | 06:57 /km | 01:02:59 |
|
18 Sep 2023 um 10:30:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:37 /km | 53:05 |
|
15 Sep 2023 um 10:33:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 05:31 /km | 48:00 |
|
14 Sep 2023 um 10:11:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.40 km | 09:10 /km | 49:33 |
|
13 Sep 2023 um 11:18:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:06 /km | 01:46:37 |
|
12 Sep 2023 um 9:44:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.26 km | 06:38 /km | 54:48 |
|
