Терехов Сергей beim Lauf 👟 7 дней Бега с 14.08 по 20.08 | WorldRunOnline.com

0150
Profi - 70 km

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Aktivitäten: 7
38.99 km из 70 км (55.7 %)
Gesamtzeit: 3ч 35м 24с

20 Aug 2023 um 9:54:48

Сегодняшняя пробежка была в поддержку желающих бегать рано утром! 😊💪

Удалось поработать над пульсом. Снизил ещё на пару делений - средний уже 134

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.28 km	06:14 /km	45:27

17 Menschen unterstützt

19 Aug 2023 um 22:51:21

Цель была - выбежать 10км из 44 минут 😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	04:09 /km	41:42

13 Menschen unterstützt

18 Aug 2023 um 8:02:27

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.09 km	06:25 /km	45:32

8 Menschen unterstützt

18 Aug 2023 um 8:05:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.76 km	05:31 /km	31:51

8 Menschen unterstützt

15 Aug 2023 um 22:39:01

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.53 km	06:17 /km	15:55

9 Menschen unterstützt

15 Aug 2023 um 22:43:21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.50 km	05:02 /km	12:35

11 Menschen unterstützt

15 Aug 2023 um 22:46:44

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.82 km	05:51 /km	22:22

9 Menschen unterstützt