21 Jul 2023 um 23:17:20
Пробежка с работы по грибным дождем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 06:19 /km | 14:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
21 Jul 2023 um 18:45:01
Начало вечерней пробежки с вынужденной остановкой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 08:30 /km | 12:51 |
|
21 Jul 2023 um 18:48:46
Окончание вечерней пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.66 km | 07:26 /km | 19:48 |
|
20 Jul 2023 um 23:44:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.32 km | 08:04 /km | 26:49 |
|
20 Jul 2023 um 16:30:42
Пробежка с работы в дождь, короткая, но для меня достаточно темповая. Пол дороги пробежала, а потом подвезли. Промокла не совсем.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.77 km | 06:54 /km | 12:14 |
|
18 Jul 2023 um 0:14:09
Так получилось, что забыла выключить время и 3,5 минуты у меня накрутились, когда я просто спокойно шла, а потом растяжка и только заметила. Это повлияло и на средний темп и скорость. А ведь это первая 7.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.18 km | 08:50 /km | 01:03:31 |
|
16 Jul 2023 um 17:53:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.48 km | 08:28 /km | 46:25 |
|
14 Jul 2023 um 20:03:50
Сегодня бежалось тяжеловато, совсем нет ветра и очень душно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 08:05 /km | 40:42 |
|
13 Jul 2023 um 19:58:00
Сегодня мы в ударе темп 7.20. Сама в шоке. И пульс в пределах 125 -135.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:20 /km | 36:53 |
|
12 Jul 2023 um 21:48:54
Бежала под дождем, сначала хотела ограничиться 3км, но потом решила добежать до запланированого. Прибежала мокрая, счастливая и довольная собой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 08:31 /km | 48:01 |
|
12 Jul 2023 um 21:44:04
Бегом с работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 km | 08:17 /km | 20:00 |
|
😃😃😃 Бегом с работы! Отличное названием!!! 😉
11 Jul 2023 um 20:20:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 08:02 /km | 41:05 |
|
11 Jul 2023 um 20:22:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.66 km | 07:46 /km | 12:54 |
|
10 Jul 2023 um 23:02:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:15 /km | 42:09 |
|
