0144
Начинающий - 21 km
18 Jun 2023 um 9:38:29
Сегодня было легко 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.80 km | 06:22 /km | 36:57 |
|
17 Jun 2023 um 8:02:42
Вчера дала себе день на отдых и восстановление. Чувствую, что ноги забиты - бежать было тяжело. После отдыха как заново родилась - и даже темп чуть улучшился 🥹
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:34 /km | 34:17 |
|
15 Jun 2023 um 7:28:30
Как же не хотелось сегодня идти на пробежку с утра🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 06:45 /km | 21:59 |
|
Понимаю. Иногда накатывает такое. Маршрут один и тот же и развлекать себя не чем.
14 Jun 2023 um 6:58:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 06:47 /km | 22:07 |
|
13 Jun 2023 um 6:52:51
После вчерашней 10ки осилила только 3 км 🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:58 /km | 21:05 |
|
Мечтаю тоже десятку хоть как-то преодолеть не сильно себе навредив. Пока только пять осилил. И стандартные каждый день по 25мин 3.5-3.7км
12 Jun 2023 um 9:28:21
Утреннее приключение в День России
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:41 /km | 01:08:27 |
|
