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Neuling - 100 km
30 Jul 2023 um 8:15:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.23 km | 07:44 /km | 01:03:41 |
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29 Jul 2023 um 7:09:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 06:51 /km | 35:14 |
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28 Jul 2023 um 7:02:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.47 km | 07:01 /km | 59:29 |
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26 Jul 2023 um 9:36:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 06:47 /km | 55:21 |
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24 Jul 2023 um 6:55:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 07:08 /km | 57:59 |
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22 Jul 2023 um 7:59:15
В какую сторону бы ни бежала, время время ветер в лицо...ужасно раздражает))). Зато глаз потом отдохнул на прекрасном))).
Всем доброго утречка)
Всем доброго утречка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.09 km | 07:16 /km | 58:51 |
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20 Jul 2023 um 7:15:42
Разбежка - интервальная- и потом, не знаю как её назвать....забежка?)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 07:53 /km | 01:00:20 |
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Заминка))😊
17 Jul 2023 um 6:55:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 07:28 /km | 52:49 |
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15 Jul 2023 um 7:01:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.61 km | 07:01 /km | 46:28 |
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13 Jul 2023 um 7:10:52
Мои первые 7 км. Бежала интервально. Км с ускорением, км на низком пульсе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 07:14 /km | 51:05 |
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Классный маршрут! 😁
11 Jul 2023 um 6:53:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.95 km | 07:46 /km | 46:18 |
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9 Jul 2023 um 7:13:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.96 km | 08:42 /km | 01:00:40 |
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7 Jul 2023 um 6:30:51
Наращивам дистанцию;)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.08 km | 06:59 /km | 42:28 |
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6 Jul 2023 um 6:48:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 07:07 /km | 28:57 |
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3 Jul 2023 um 16:42:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:15 /km | 37:02 |
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3 Jul 2023 um 17:02:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.47 km | 07:12 /km | 32:15 |
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Лилия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
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