2320
Neuling - 100 km
30 Jun 2023 um 17:11:15
Ну и вот, подошёл к завершению ультромарафон июнь. 12 часов на работе, 4км на велосипеде и конечно же забег в 7км. Ура, ура, ура, задача выполнена 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.05 km | 04:38 /km | 32:43 |
|
Бочарова Мария
Поздравляю 🥳ты смог 💪🔥 молодец !
Кунгурцев Евгений
Спасибо Мария, всё благодаря тебе🤝
29 Jun 2023 um 16:29:41
Отпуск закончился, лёгкая пробежка после работы 🥴
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.54 km | 05:11 /km | 07:59 |
|
28 Jun 2023 um 7:35:14
Сегодня проспал, пришол попозже, бегалось так сибе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 05:11 /km | 17:09 |
|
27 Jun 2023 um 4:41:57
Незнаю чё написать😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:03 /km | 25:32 |
|
26 Jun 2023 um 4:43:33
3 км для разминки, следом турники💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 04:59 /km | 15:34 |
|
25 Jun 2023 um 4:25:49
Сегодня так по легенькому, впереди игра в настольный теннис, небольшой турнир. Приз, мороженое 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 05:09 /km | 15:42 |
|
24 Jun 2023 um 4:49:20
Планировал 3км, пробежал почти в два раза больше. Друг вернулся в строй👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 05:05 /km | 29:10 |
|
23 Jun 2023 um 4:27:37
Погода сегодня отличная+10, свежо, дышалось легко. Но бегалось тяжеловато. Моя версия, ноги не успели вастонивиться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 04:53 /km | 14:52 |
|
22 Jun 2023 um 4:33:08
Пришол пораньше, чтобы побегать по больше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 04:41 /km | 47:18 |
|
Везёт же ) пораньше,да побольше ) мне вот меньше повезло )))примерно на 5 км 😅
Спасибо тебе Мария🤝 отлично мотивируетш своими забегами😁
Ахаха ,взаимно )есть за кем бежать )
Взаимная помощь, для достижения своих целей💪
21 Jun 2023 um 5:03:06
Поставленная задача на сегодня была достигнута, дистанция 10км ноги немного забились. На дыхание жалоб нет. Доволен результатом💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 04:47 /km | 48:09 |
|
Ооо,молодец ! Кому то тоже походу надо бежать 10)
Мария, я видел твои возможности👍. Ты способна и на большее💪.
20 Jun 2023 um 4:26:23
Забег по местным окрестностям. Велосипедист против бегуна😁💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.56 km | 05:01 /km | 32:55 |
|
19 Jun 2023 um 4:27:01
Прекрасная утренняя пробежка, мысли приводят в порядок
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 04:38 /km | 14:08 |
|
18 Jun 2023 um 5:10:36
Бегалось легко в совокупности с турниками. Настроение отличное
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 04:47 /km | 34:19 |
|
17 Jun 2023 um 4:32:12
И снова на своем привычном стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:46 /km | 24:05 |
|
16 Jun 2023 um 5:49:19
Завершающая пробежка по горному Алтаю, пора собираться в путь домой💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 05:22 /km | 16:45 |
|
15 Jun 2023 um 13:19:13
Смена местности, бегать было трудновато, но я смог🤭. 3 км в копилочку😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 05:29 /km | 16:43 |
|
14 Jun 2023 um 13:08:25
Алтайские коровки провожали меня на забег 🤗😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.34 km | 05:17 /km | 17:39 |
|
13 Jun 2023 um 5:13:07
Забег по горному Алтаю, красивые пейзажи и чистый воздух 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.19 km | 05:44 /km | 18:20 |
|
12 Jun 2023 um 10:34:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 05:43 /km | 18:04 |
|
11 Jun 2023 um 16:31:00
Бег после волейбола, нормально💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 04:47 /km | 14:46 |
|
10 Jun 2023 um 13:36:06
После дождичка бегать приятно, с небольшими препятствиями😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:48 /km | 24:16 |
|
9 Jun 2023 um 13:46:36
Пробежка на дайте😏
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 04:52 /km | 14:46 |
|
8 Jun 2023 um 5:01:24
Первые десять километров в этом году, за один забег. Бегалось легко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 05:18 /km | 53:25 |
|
Здорово 🔥
7 Jun 2023 um 4:31:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 04:32 /km | 22:58 |
|
6 Jun 2023 um 3:10:42
Бег по полевой дороге, немного пылно🤨 а в общем всё супер 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.87 km | 05:02 /km | 19:32 |
|
5 Jun 2023 um 3:09:35
Сегодняшнее направление, бег в сторону работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.79 km | 05:18 /km | 20:06 |
|
4 Jun 2023 um 3:45:22
С утра пораньше, по холодку. Температура на день+33. Ура бег удался.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.11 km | 04:58 /km | 30:26 |
|
3 Jun 2023 um 4:55:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:35 /km | 28:16 |
|
2 Jun 2023 um 4:50:48
Утренняя пробежка, всё супер. Организм в тонусе💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 05:02 /km | 22:34 |
|
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Я согласен
Евгений спасибо рады вам 🤝
1 Jun 2023 um 4:40:56
Отличная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 05:09 /km | 29:40 |
|
