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Макаренкова Татьяна
0373
Neuling - 100 km
Макаренкова Татьяна , Калуга
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🌺 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2023
Aktivitäten: 18
163.48 km из 100 км (163.48 %)
Gesamtzeit: 16ч 49м 17с
Макаренкова Татьяна
27 Apr 2023 um 21:53:33
Разминка 20мин
СБУ
Интервалы ; 100 через 100 + 200через 100 (2 серии)
400 через 400 (5серий)
Заминка.
Draußen laufen
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9.57 km 06:46 /km 01:04:48 Hochgeladen am 27.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
25 Apr 2023 um 18:44:19
🐕 ели домой дошла , после 5км бега))))))
Заселились за зиму.
Городки её ушатали.
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7.41 km 06:44 /km 50:01 Hochgeladen am 25.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
23 Apr 2023 um 16:23:02
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14.45 km 06:30 /km 01:33:59 Hochgeladen am 23.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
21 Apr 2023 um 11:08:48
МЧС с запасом сил .
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1.00 km 04:16 /km 04:16 Hochgeladen am 21.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
20 Apr 2023 um 11:42:36
15 мин разминка. 10 подъёмом по 270м,
15мин заминка.
Подъёмы ушаталм.
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10.01 km 06:35 /km 01:05:58 Hochgeladen am 20.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
18 Apr 2023 um 20:37:13
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10.02 km 06:24 /km 01:04:14 Hochgeladen am 18.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
16 Apr 2023 um 20:40:36
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10.12 km 05:47 /km 58:39 Hochgeladen am 16.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
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16 Apr 2023 um 20:39:11
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1.73 km 06:29 /km 11:13 Hochgeladen am 16.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
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14 Apr 2023 um 19:07:41
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10.06 km 05:57 /km 01:00:00 Hochgeladen am 14.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
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12 Apr 2023 um 20:43:18
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6.01 km 06:25 /km 38:38 Hochgeladen am 12.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
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11 Apr 2023 um 20:53:30
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11.07 km 06:14 /km 01:09:04 Hochgeladen am 11.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
10 Apr 2023 um 8:22:37
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6.64 km 06:28 /km 43:00 Hochgeladen am 09.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
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9 Apr 2023 um 11:25:42
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10.09 km 06:10 /km 01:02:15 Hochgeladen am 09.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
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8 Apr 2023 um 23:12:08
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11.22 km 05:46 /km 01:04:52 Hochgeladen am 08.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
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8 Apr 2023 um 23:10:51
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11.20 km 05:46 /km 01:04:37 Hochgeladen am 08.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
6 Apr 2023 um 20:08:49
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8.34 km 05:59 /km 50:01 Hochgeladen am 06.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
4 Apr 2023 um 20:57:01
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9.02 km 05:56 /km 53:40 Hochgeladen am 04.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
Макаренкова Татьяна
2 Apr 2023 um 13:00:33
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15.52 km 05:48 /km 01:30:02 Hochgeladen am 02.04.2023 00:00:00Макаренкова Татьяна
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