2853
Ersten Mal - 50 km
25 Apr 2023 um 17:11:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:41 /km | 19:14 |
|
12 Apr 2023 um 18:30:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.86 km | 08:50 /km | 16:26 |
|
12 Apr 2023 um 18:31:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.16 km | 08:13 /km | 17:47 |
|
Мария, добрый час🤚🏻 И новосибирским от томских привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
9 Apr 2023 um 19:38:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.78 km | 08:35 /km | 15:18 |
|
9 Apr 2023 um 19:40:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.86 km | 08:50 /km | 16:26 |
|
8 Apr 2023 um 10:52:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 08:56 /km | 22:58 |
|
6 Apr 2023 um 18:11:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 08:35 /km | 13:24 |
|
5 Apr 2023 um 19:04:49
Четвёртая пробежка, а ноги болят. Быстрей бы они уже смирились, что теперь отлынивать не получится и спокойненько бегали
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.74 km | 08:27 /km | 23:11 |
|
Да, в начале болят, надо перетерпеть это время.
4 Apr 2023 um 19:26:07
Потихоньку втягиваюсь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 08:43 /km | 17:58 |
|
Мария вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
3 Apr 2023 um 18:34:12
После тяжелой болезни и лечения, посадившего организм, решила постепенно начать восстановление. Поэтому о больших дистанциях думать мне ещё рано, радуюсь своим небольшим победам. Вчера была первая пробежка. Была счастлива, что смогла пробежать чуть больше, чем планировала. Сегодня вторая пробежка. Думала не встану после первой, а нет, даже ноги не болели. Но вечером ожидал сюрприз, бежать было гораздо сложнее чем вчера. Толи день рабочий сказался
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.23 km | 08:22 /km | 18:40 |
|
Не забывайте о необходимости восстановления .
2 Apr 2023 um 19:53:20
Всем привет! Начало положено, и это радует!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.43 km | 08:47 /km | 21:21 |
|
