1786
Ersten Mal - 50 km
26 Apr 2023 um 13:52:18
Беговая дорожка. Медленная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 07:15 /km | 01:00:03 |
|
Русаков Николай
Николай добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
24 Apr 2023 um 13:17:19
Беговая дорожка. Медленная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.35 km | 07:11 /km | 01:00:03 |
|
23 Apr 2023 um 13:03:50
Темповая. После дня груди.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 05:06 /km | 07:40 |
|
22 Apr 2023 um 14:46:01
Беговая дорожка. Восстановление после удаления зуба.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:13 /km | 43:25 |
|
21 Apr 2023 um 12:00:08
Беговая дорожка. Разминка. День ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 07:14 /km | 10:52 |
|
12 Apr 2023 um 13:37:35
Беговая дорожка. Медленная трения.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:26 /km | 01:05:05 |
|
11 Apr 2023 um 10:13:41
Беговая дорожка. Разминка. День ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 06:56 /km | 21:34 |
|
7 Apr 2023 um 8:46:02
Беговая дорожка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:24 /km | 01:05:25 |
|
6 Apr 2023 um 6:51:18
Беговая дорожка. Разминка. День спины.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:25 /km | 32:28 |
|
4 Apr 2023 um 6:53:03
Беговая дорожка. Разминка в погоне за тортиком) День груди.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 07:09 /km | 36:19 |
|
2 Apr 2023 um 12:14:27
Беговая дорожка. Разминка. День ног.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:46 /km | 23:19 |
|
Николай, добрый час🤚🏻 Я тоже из Томской области! Бежим Космический!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Николай день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝
Благодарю!
1 Apr 2023 um 13:11:08
Беговая дорожка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:29 /km | 01:15:41 |
|
