0915
Ersten Mal - 50 km
20 Mär 2023 um 14:30:23
Нет возможности сегодня побегать в зале, решила пробежаться от метро до офиса в полной амуниции: зимние ботинки, пуховик и с рюкзачком (можете представить вес женского рюкзачка))). Так что, марш-бросок удался! Немного пробежала, но, главное, я нашла выход, было бы желание!))).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.74 km | 08:33 /km | 14:53 |
|
19 Mär 2023 um 11:08:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 08:23 /km | 45:09 |
|
17 Mär 2023 um 13:40:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.65 km | 08:17 /km | 30:15 |
|
15 Mär 2023 um 11:53:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 08:11 /km | 30:33 |
|
14 Mär 2023 um 10:25:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.67 km | 08:12 /km | 30:09 |
|
12 Mär 2023 um 12:51:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 08:16 /km | 45:04 |
|
11 Mär 2023 um 15:24:36
Тяжело входить в режим после праздничных перерывов.. Приходится наверстывать и сохранить при этом энергию)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 08:12 /km | 45:14 |
|
3 Mär 2023 um 9:35:10
Моя первая пробежка в этом забеге. Каждый день бегать не могу в силу работы и других дел, поэтому очень старалась пробежать хотя бы 5км. за пробежку. Было тяжеловато, но я рада, что я открыла этот старт))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.41 km | 08:20 /km | 45:09 |
|
Как говорили мудрые китайцы, дорога в тысячу ли начинается с первого шага. Удачи
Спасибо всем за поддержку!