Ермоленко Александр beim Lauf 🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2023 | WorldRunOnline.com

29 Mär 2023 um 20:04:30

Клубная тренировка. Горки+ песок

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.35 km	06:52 /km	01:11:14

12 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

29 Mär 2023 um 13:52:57

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
0.63 km	09:39 /km	06:05

6 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

29 Mär 2023 um 13:51:53

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
0.66 km	09:20 /km	06:10

11 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

28 Mär 2023 um 17:52:14

Бег на месте+ резинка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	07:54 /km	15:49

11 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

27 Mär 2023 um 21:07:41

Клубная тренировка. Горки+ песок

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	06:08 /km	01:13:38

10 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

24 Mär 2023 um 21:38:15

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.50 km	09:14 /km	01:09:18

5 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

22 Mär 2023 um 21:03:50

Клубная тренировка. Горки+ песок

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.30 km	06:31 /km	01:13:49

10 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

21 Mär 2023 um 19:44:47

Вечерняя пробежка.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.51 km	06:57 /km	01:40:58

8 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

20 Mär 2023 um 21:21:09

Клубная тренировка. Часть 2 горки+ песок+ асфальт

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.63 km	06:45 /km	58:20

11 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

20 Mär 2023 um 21:19:02

Клубная тренировка. Горки+ песок. Часть 1 до разрядки часов

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.11 km	07:15 /km	22:33

10 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

17 Mär 2023 um 19:31:00

Клубная тренировка. Кросс+ песок + дождь

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.50 km	07:08 /km	01:07:49

9 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

15 Mär 2023 um 20:51:52

Лёгкая пробежка по песку+ горки

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.20 km	08:11 /km	01:07:08

9 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

14 Mär 2023 um 18:57:24

Лесными тропами+ горки

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.62 km	06:16 /km	01:12:57

8 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

14 Mär 2023 um 10:14:44

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.77 km	09:53 /km	17:31

6 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

13 Mär 2023 um 11:30:02

Пробежка по магазинам

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.96 km	09:44 /km	19:05

7 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

13 Mär 2023 um 19:19:13

Клубная тренировка, кросс

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.73 km	06:23 /km	01:02:07

5 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

13 Mär 2023 um 11:31:19

Пробежка по магазинам- 2

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.72 km	09:40 /km	01:14:42

8 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

12 Mär 2023 um 19:47:13

Воскресная вечерняя пробежка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.00 km	07:16 /km	01:27:19

5 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

11 Mär 2023 um 15:51:38

До магазина и обратно

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.22 km	09:43 /km	21:35

8 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

11 Mär 2023 um 12:22:38

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.19 km	06:51 /km	01:57:53

9 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

10 Mär 2023 um 20:31:33

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.09 km	06:30 /km	52:40

9 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

10 Mär 2023 um 15:31:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.21 km	07:35 /km	01:25:03

5 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

8 Mär 2023 um 21:11:57

Клубная тренировка. Вечерняя пробежка в хорошей компании :)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	09:33 /km	47:47

7 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

8 Mär 2023 um 11:14:29

Утренняя пробежка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
16.98 km	05:43 /km	01:37:14

7 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

7 Mär 2023 um 17:38:16

9км тратуары+ 19км трейл

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
28.00 km	07:00 /km	03:16:24

9 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

6 Mär 2023 um 20:35:19

Клубная тренировка. Разведка песчаных горок

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.30 km	06:50 /km	01:10:25

9 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

5 Mär 2023 um 13:49:50

Пробежка выходного дня)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.41 km	05:27 /km	56:48

5 Menschen unterstützt

Чупринскас Виктор

Александр, доброе время суток. Присоединяйся к команде "Алга, Казахстан"! worldrun.online

Ермоленко Александр

Эх, где же вы раньше были?) Увы, не смогу уйти и подвести свою команду! Лёгких ног землякам!!!

Чупринскас Виктор

Взаимно, лёгких ног :-)

Ермоленко Александр

4 Mär 2023 um 20:02:14

Лёгкая вечерняя

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.20 km	06:58 /km	01:04:13

4 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

3 Mär 2023 um 20:21:04

Клубная тренировка. Городскими тротуарами

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.25 km	08:07 /km	01:31:21

6 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

3 Mär 2023 um 15:55:46

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.93 km	09:41 /km	18:42

5 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

2 Mär 2023 um 18:28:33

Сбегал за хлебушком)))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.90 km	09:33 /km	27:42

4 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

2 Mär 2023 um 11:43:44

Утренняя пробежка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
14.01 km	06:32 /km	01:31:36

6 Menschen unterstützt

Ермоленко Александр

1 Mär 2023 um 20:25:34

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.95 km	04:21 /km	01:22:29

5 Menschen unterstützt