0062
Neuling - 100 km
28 Feb 2023 um 18:19:04
#28. Вечер. Шоссе.
Завершающая пробежка по очень разнообразному покрытию: лед, лёд под снегом, снежная каша, асфальт, укатанный снежный 300метровый тротуар...
Всем здоровья и удовольствия от бега! 🤗
Завершающая пробежка по очень разнообразному покрытию: лед, лёд под снегом, снежная каша, асфальт, укатанный снежный 300метровый тротуар...
Всем здоровья и удовольствия от бега! 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.55 km | 07:07 /km | 39:32 |
|
24 Feb 2023 um 18:22:32
#24. Вечер. Шоссе.
У нас, в Сибири, сегодня полдня шел дождь! Под ногами - жесть! До сотки оставалось 5 км и было много вопросов где и как их докрутить...
У нас, в Сибири, сегодня полдня шел дождь! Под ногами - жесть! До сотки оставалось 5 км и было много вопросов где и как их докрутить...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.90 km | 07:24 /km | 51:09 |
|
23 Feb 2023 um 18:18:03
#23. Вечер. Шоссе.
Это была заминка после 14 - километрового похода по лесу и реке 🤗🌲🌲🌲
Это была заминка после 14 - километрового похода по лесу и реке 🤗🌲🌲🌲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.75 km | 07:06 /km | 40:51 |
|
22 Feb 2023 um 16:30:30
#22. Вечер. Шоссе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 06:55 /km | 58:53 |
|
20 Feb 2023 um 18:10:57
#20. Вечер. Шоссе.
Сегодня рискнула поменять куртку на ветровку: кайф! Так легко! Но вот толстые штаны менять на лёгкие пока не спешу: так безопаснее - падать мягче, если вдруг придется... 😂🤗
Сегодня рискнула поменять куртку на ветровку: кайф! Так легко! Но вот толстые штаны менять на лёгкие пока не спешу: так безопаснее - падать мягче, если вдруг придется... 😂🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 07:03 /km | 57:12 |
|
19 Feb 2023 um 18:05:57
#19. Вечер. Скользкое шоссе. Очень 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 06:50 /km | 52:21 |
|
17 Feb 2023 um 18:54:17
#17. Вечер. Поздний. Скользкое шоссе...
Нормальные люди спать легли, а я бегать... Осталось ещё задание к завтрашним урокам для детей приготовить: программирование наше все!
Нормальные люди спать легли, а я бегать... Осталось ещё задание к завтрашним урокам для детей приготовить: программирование наше все!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.11 km | 06:51 /km | 48:47 |
|
15 Feb 2023 um 18:16:47
#15. Вечер. Шоссе. Очень скользко...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 06:49 /km | 37:15 |
|
11 Feb 2023 um 18:09:11
#11. Вечер. Шоссе.
Работа, поход к родителям, пробежка - программа минимум на субботу выполнена...
Работа, поход к родителям, пробежка - программа минимум на субботу выполнена...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.70 km | 07:08 /km | 47:50 |
|
12 Feb 2023 um 18:05:33
#12. Вечер. Шоссе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 06:50 /km | 38:37 |
|
9 Feb 2023 um 17:50:25
#9. Вечер. Шоссе. Морозно. Скользко. Особенно на поворотах.
Нашла парочку прямых по 200-250 м, петляю иногда по ним..
Нашла парочку прямых по 200-250 м, петляю иногда по ним..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 07:04 /km | 50:57 |
|
Успела побегать при -24. Сейчас -30...
7 Feb 2023 um 17:51:29
#7. Вечер. Шоссе. Местами очень скользко, заскрипело колено. Пришлось искать, где можно бегать, а не катиться...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 07:13 /km | 01:06:30 |
|
5 Feb 2023 um 17:28:19
#5. Вечер. Шоссе. Скользко. Особенно на поворотах...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.90 km | 07:00 /km | 55:20 |
|
3 Feb 2023 um 18:27:19
#3. Вечер. Опять поздний... Раньше ни как не получается...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 06:54 /km | 56:22 |
|
1 Feb 2023 um 19:17:09
#1. Вечер. Поздний. Шоссе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.75 km | 06:57 /km | 53:57 |
|