31 Okt 2022 um 13:19:50
Длительная Пульс покоя 41, вес 73,5 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.19 km | 06:48 /km | 02:17:35 |
|
Нестеров Антон
Доброго. А сколько у Вас пульс средний сейчас в таком темпе показывает на такое расстояние.?
Нестеров Антон
Доброго времени.
Нестеров Антон
Мы ребята Вас узнали на суточному беге.
Нестеров Антон
Если заранее бы сказали... То поддержка была бы круче.
Нестеров Антон
Вступайте хотя бы в ЧАТ к нам. Мы часто на забегах в городе и уже до Сочи Казани добрались... Вместе веселее
Нестеров Антон
vk.com clubs.russiarunning.com strava.app.link worldrun.online
Соловьёв Сергей
Игорь, примите поздравления с преодолением суточного забега. Это от всего чата нашего и Вашего бегового клуба . Ждём Вас в чате... присоединяйтесь...чат должен знать своих героев🙂🏃🤝👍
29 Okt 2022 um 19:41:51
На работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:45 /km | 01:21:15 |
|
28 Okt 2022 um 21:28:48
На работу Пульс покоя 42, вес 73 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.83 km | 06:12 /km | 01:13:30 |
|
26 Okt 2022 um 9:23:53
Прогулка с собакой Пульс покоя 43, вес 72,2 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 07:34 /km | 01:08:16 |
|
Мне с пульсом покоя 52 врач кардиолог поставила умеренную брадикардию😅😅😅. Вам вообще тогда с пульсом 42 чтобы она поставила🤭
Тоже брадикардия! Сердце теперь спортивное, поэтому без нагрузок теперь нельзя.
Ясно... Ну всё спорт теперь до конца🤭💪
25 Okt 2022 um 21:44:40
На работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 06:47 /km | 01:22:13 |
|
25 Okt 2022 um 21:37:30
Прогулка с собакой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.46 km | 07:55 /km | 11:34 |
|
25 Okt 2022 um 21:27:17
На работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.48 km | 06:41 /km | 01:30:18 |
|
25 Okt 2022 um 21:24:12
С работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.84 km | 07:17 /km | 01:26:22 |
|
23 Okt 2022 um 11:51:52
33. Полумарафон на голодный желудок. Пульс покоя 40, вес 71,9 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.24 km | 06:56 /km | 02:27:24 |
|
22 Okt 2022 um 14:18:06
32. Длительная Пульс покоя 45, вес 72,9 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.00 km | 06:32 /km | 02:24:03 |
|
21 Okt 2022 um 21:41:29
31. Утренняя прогулка с собакой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 06:45 /km | 41:00 |
|
20 Okt 2022 um 22:12:03
30. Пробежка на работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.56 km | 06:25 /km | 03:36 |
|
20 Okt 2022 um 22:09:09
29. Пробежка на работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.56 km | 06:44 /km | 01:17:55 |
|
19 Okt 2022 um 21:17:58
28. Вечерняя прогулка с собакой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 07:27 /km | 01:07:31 |
|
18 Okt 2022 um 21:16:30
27. Утренний кросс. Пульс покоя 43, вес 72,3 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:06 /km | 01:02:02 |
|
t.me наша группа в телеграмм
Ок
17 Okt 2022 um 21:58:43
226. Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 06:53 /km | 01:09:42 |
|
15 Okt 2022 um 21:52:30
24. Вечерняя прогулка с собакой - самый кайфовый и полезный бег для здоровья!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 07:30 /km | 01:19:17 |
|
Собакен, видимо, тоже доволен больше часа гулять)
Да, она и от двух часов бы не отказалась! Только у меня их нет!
15 Okt 2022 um 10:47:49
23. Утренний кросс. Пульс покоя 43, вес 71,8 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.38 km | 07:06 /km | 02:24:59 |
|
14 Okt 2022 um 21:39:34
22. Вечерняя прогулка с собакой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 07:29 /km | 01:19:00 |
|
14 Okt 2022 um 10:36:02
21. Утренний кросс. Пульс покоя 40, вес 72,2 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.08 km | 06:31 /km | 02:10:56 |
|
13 Okt 2022 um 20:38:40
20. Вечерняя прогулка с собакой!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 07:25 /km | 01:29:28 |
|
13 Okt 2022 um 10:11:27
19. Восстановительная Пульс покоя 45, вес 72,4 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 07:12 /km | 02:02:35 |
|
Мощь💪
12 Okt 2022 um 20:35:19
18. Вечерняя прогулка с собакой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.32 km | 07:24 /km | 01:16:24 |
|
12 Okt 2022 um 11:45:53
17. Утренний кросс. Пульс покоя 46, вес 72,2 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.24 km | 06:26 /km | 02:10:27 |
|
У тебя очень тематическая пробежка вышла ))) от рюмок и томиков до разбегаева )))
Старался!
11 Okt 2022 um 22:14:14
16. Вечерняя прогулка с собакой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.03 km | 07:32 /km | 01:53:21 |
|
Нифига себе у вас скорость хоть бы с собакой🤣🤣🤣
11 Okt 2022 um 10:43:52
Кросс Пульс покоя 42, вес 72,9 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.06 km | 06:42 /km | 01:54:30 |
|
10 Okt 2022 um 12:32:06
14. Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.29 km | 07:35 /km | 02:34:04 |
|
8 Okt 2022 um 21:26:17
12. Вечерняя прогулка с собакой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 07:58 /km | 01:21:03 |
|
Круто👍 Шустрый песель😅 все свои дела успел сделать? 😂😂
У песика большая практика )))
8 Okt 2022 um 13:24:36
11. Утренний полумарафон . Пульс покоя 41, вес 72,4 кг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.37 km | 07:04 /km | 02:31:12 |
|
7 Okt 2022 um 21:00:02
Вечерняя прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.43 km | 07:00 /km | 01:48:13 |
|
Вы явно к любовнице бежите... 😅Мотивация просто огонь🤭
У меня вес 82
Пульс покоя 58
43 это нужно 40 лет бегать
Vo2max поднялся до 51
Готовлюсь к ультрамарафону на 63 км в Удельном парке 6 ноября!
А бегаю я всего 6 лет и весил 97 кг!
Я там тоже буду. Достоевский. На 21км пока что.
Достойно.
7 Okt 2022 um 9:58:24
Утренний крос Пульс покоя 43, вес 73.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.17 km | 07:12 /km | 02:25:22 |
|
Вы монстр... У Вас две пары ног 🤭
Одни на утро, другая - на вечер!
и третья пара, когда первые две устанут )))
Да третья, что бы пешком ходить!
6 Okt 2022 um 18:51:42
Вечерняя пробежка Пульс после 96.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.31 km | 06:49 /km | 01:44:36 |
|
6 Okt 2022 um 10:24:03
Восстановительная Пульс покоя 43, после 96.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.65 km | 07:22 /km | 02:02:41 |
|
5 Okt 2022 um 15:10:22
Длительная Пульс покоя 42, после 96.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.41 km | 07:10 /km | 03:02:22 |
|
вот это! в пригородах классно бегать, есть где разгуляться)
5 Okt 2022 um 15:07:35
Вечерняя прогулка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:50 /km | 01:08:38 |
|
4 Okt 2022 um 9:59:23
Темповая 12 км по 4.50 Пульс покоя 42, после - 144
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.04 km | 05:33 /km | 01:34:49 |
|
Супер! вот это темп!
3 Okt 2022 um 11:43:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 06:13 /km | 01:33:31 |
|
1 Okt 2022 um 22:03:43
Длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.03 km | 06:26 /km | 02:41:22 |
|
Игорь, если Вы еще не состоите в команде, добро пожаловать к нам worldrun.online , посоревнуемся еще и командой)
Я не против!
Что для этого нужно?
вот эту ссылочку скопируйте worldrun.online и откроется наша группа, там кнопка Вступить будет
Вступил! Вперёеееед за Питер! Мы лучшие! Мы победим! Всё преодолимо, когда у тебя есть цель!
Красава. Вы сила 💪
2 Okt 2022 um 8:00:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 06:55 /km | 01:02:29 |
|