1091
Челлендж - 100 км - 100 km
29 Sep um 21:28:19
+7 км за 28 сентября (уже почти 60 км из 100)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 07:15 /km | 45:05 |
|
29 Sep um 21:27:05
+7км за сегодня
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.44 km | 07:02 /km | 45:23 |
|
25 Sep um 18:56:30
Сегодня небольшая пробежка на пару км, ноги побаливают, тяжело бегать. Нужно отдохнуть пару дней
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 07:59 /km | 33:35 |
|
23 Sep um 21:10:11
Спустя сутки отдыха пробежался еще + 14км суммарно за один выход. Ноги под конец закипели, пока отдых на пару дней. В выходные еще +14 км можно сделать. За 3 активности уже пробежал 39.7 км. осталось еще добить 60 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.34 km | 08:53 /km | 02:07:25 |
|
21 Sep um 16:29:08
Сегодня с небольшим темпом пробежался первые 14 км за пару часов. Вчера участвовал в соревнованиях - бег в горах с препятствиями. 25 км пройдены, осталось 75 км. Цель пробежать 20 км за один забег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.05 km | 08:37 /km | 02:01:07 |
|
17 Sep um 20:26:12
Сегодня первый забег на 11 км. Участвую в забеге на 100 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 06:34 /km | 01:13:00 |
|
