0100
Profi - 70 km
21 Jun um 18:49:56
День 7. Всех поздравляю с завершением челенджа, честно говоря он очень меня измотал. В следующий раз хорошо подумаю, подписываться на такое или нет)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:00 /km | 01:10:03 |
|
20 Jun um 18:45:25
День 6.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:50 /km | 01:18:24 |
|
19 Jun um 20:41:15
День 5. Первая в жизни 15-шка)
Все таки 35 лет очень интересный возраст )
Все таки 35 лет очень интересный возраст )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:45 /km | 01:56:17 |
|
18 Jun um 20:12:18
День 4. Очень медленно, но без зоны экстремального пульса. Работаем дальше)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:48 /km | 01:18:09 |
|
17 Jun um 21:29:12
День 3. Снова 10 км, держимся)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:43 /km | 01:07:15 |
|
16 Jun um 21:44:31
День 2. Средний пульс 157, максимальный 182. Снова 10-ка. Надеюсь хватит меня на все 7 дней. Прошу внимания администратора к моему сообщению, загружаю данную тренировку повторно, изначально загрузил ее ошибочно в забег посвящённый Дню России. Хотя планировал загрузить в данный челендж 7 дней. Прошу удалить активность там.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:59 /km | 01:09:56 |
|
15 Jun um 19:23:48
Всем привет! Эту неделю поработаю над пульсом. Цель попасть во вторую пульсовую зону.
День N1. Средний 161, максимальный 179. Всем успехов и хорошего настроения!
День N1. Средний 161, максимальный 179. Всем успехов и хорошего настроения!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:05 /km | 01:10:52 |
|