1936
Выносливость нации - 21.1 km
29 Jun um 23:13:08
Пытаюсь находить время на пробежки в своём не нормированном графике. Очередная пробежка до пульса 150.Вроде не плохо вышло. Армавир.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:31 /km | 38:48 |
|
28 Jun um 9:35:29
Старался бежать по пульсу не более 150.Получилось не плохо…
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:22 /km | 37:45 |
|
23 Jun um 10:32:06
Учусь бегать по пульсу.До этого бегал просто по времени и получается постоянно с большими нагрузками.Могу намного быстрее, но пока так.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.90 km | 05:55 /km | 34:58 |
|
23 Jun um 0:34:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:48 /km | 35:00 |
|
12 Jun um 15:44:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:27 /km | 22:15 |
|
