Думал пробежать 5-6 км, но в середине дистанции позвонил старый товарищ и первая фраза "о, ты что, бегаешь? десятка сегодня?". Деваться некуда, десятка сегодня

Просто пробежка перед полумарафоном в Мышкине ) надо было немножко вспомнить как ноги должны бежать

Главной задачей было проверить свои силы перед полумарафоном в Мышкине и протестировать гели разных производителей, чтобы не было мучительно больно на самом полумарафоне. В итоге и гели понравились (правда все совсем разные, но отвращения не было ни к какому, правда один - приторный) и бежалось более менее легко. Правда первые 5 км бежалось через силу. Организм явно не соглашался преодолеть 21,1 км, но потом разошелся и дышаться стало легче, и ветра стало поменьше, и километраж начал таять.

Однако же в Москве сегодня сильный ветер. В наушниках был отключен шумоподавитель, и ветер все же немножко мешал. И музыки и самому бегу. Ничего страшного, и такое бывает. Главное, что не дождь

Сегодня были "веселые старты". Вот и я словил этот замечательный момент, когда пробежал 5 км и "приспичило". Ничего, рядом было МЦК, добежал, все хорошо. Но выводы сделал. Поэтому забег был действительно веселым, и принес много опыта. А погода и правда была замечательная. Разве что сделал вывод насчет кроссовок. Их видимо надо сменить или подождать. Натирают ногу немного