0031
Начинающий - 21 km
26 Okt 2025 um 8:00:07
Вот и прошли мои 7 дней бега.. Сегодня был финиш. Всего прошло 22,2 км.. Первая неделя бега далась тяжело. Два месяца не бегала.. Мозг не хочет бегать.. Еле еле выходила в тёмное холодное осеннее утро..
Я смогла.. Я молодец ✊
Я смогла.. Я молодец ✊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 06:18 /km | 32:08 |
|
24 Okt 2025 um 7:40:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.10 km | 06:18 /km | 25:53 |
|
23 Okt 2025 um 7:26:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.83 km | 07:42 /km | 29:31 |
|
22 Okt 2025 um 20:06:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 08:32 /km | 29:52 |
|
21 Okt 2025 um 12:07:39
Физкульт привет.. День 2й..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 08:13 /km | 25:29 |
|
20 Okt 2025 um 7:42:36
Физкульт привет.. Мой 1й день бега.. Бег отличный.. Правда темп свой забыла.. Осень. Свежо..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.61 km | 06:06 /km | 15:56 |
|