0165
Amateur - 100 km
29 Nov 2025 um 14:37:48
Прекрасный субботний день и 13 км в мою копилку.
Спасибо Ноябрю за чудесную погоду.
И я завершила свой спортивный марафон в этом месяце.
Спасибо Ноябрю за чудесную погоду.
И я завершила свой спортивный марафон в этом месяце.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.53 km | 10:16 /km | 02:19:00 |
|
24 Nov 2025 um 23:08:57
Весь день шëл дождь, а вечером прекратился...
И вот 8 км есть. Замечательно-спортивный теплый вечер.
И вот 8 км есть. Замечательно-спортивный теплый вечер.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.79 km | 10:45 /km | 01:34:31 |
|
22 Nov 2025 um 19:23:03
Суббота. И снова 5 ВЁРСТ и ещё раз столько).
А тепло сегодня, как-будто весна...
А тепло сегодня, как-будто весна...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 09:58 /km | 01:42:05 |
|
18 Nov 2025 um 22:28:01
Шикарная сегодня треня!
Вечерний лес. Любимые североходцы.
Хороший темп... 10 км на одном дыхании.
И я закрыла сегодня 100км! Ураааа!)))
Вечерний лес. Любимые североходцы.
Хороший темп... 10 км на одном дыхании.
И я закрыла сегодня 100км! Ураааа!)))
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.59 km | 10:54 /km | 01:55:34 |
|
16 Nov 2025 um 17:31:33
Воскресная тренировка началась с утреннего морозца, потом порадовало солнышко ☀, а закончилась гряземесом).
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.27 km | 12:45 /km | 03:27:35 |
|
15 Nov 2025 um 14:15:39
Сегодня прошла свои 5 ВЁРСТ и немного больше)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.48 km | 09:09 /km | 01:26:49 |
|
9 Nov 2025 um 13:54:32
Сегодня бодрое спортивное утро).
Было всё: лес, дороги, туман, горочки... и хорошая компания.
Было всё: лес, дороги, туман, горочки... и хорошая компания.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.68 km | 13:15 /km | 02:08:24 |
|
8 Nov 2025 um 16:02:59
Сегодня второй раз приняла участие в спортивном мероприятии "5 ВËРСТ".
И потом ещё сама прошагала пару км.
Спортивное хорошее утро).
И потом ещё сама прошагала пару км.
Спортивное хорошее утро).
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.46 km | 10:24 /km | 01:17:40 |
|
5 Nov 2025 um 23:23:19
Вечерняя 10-ка после вчерашней насыщенной тренировки - это то, что нужно было! 👍
Тренер провёл на подъёме отрезки на растяжку и ускорение пять повторов.
Погода сегодня прекрасная.
Тренер провёл на подъёме отрезки на растяжку и ускорение пять повторов.
Погода сегодня прекрасная.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 10:57 /km | 01:52:56 |
|
4 Nov 2025 um 18:47:12
Сегодня была необычная тренировка.
В формате 6-ти часов получасовыми отрезками по 2,5 км. Укладываешься в тайминг-минуты отдыха твои, если нет-на следующий круг без отдыха.
30км - мы это сделали!!!
Мой трекер зафиксировал 31 км.
В формате 6-ти часов получасовыми отрезками по 2,5 км. Укладываешься в тайминг-минуты отдыха твои, если нет-на следующий круг без отдыха.
30км - мы это сделали!!!
Мой трекер зафиксировал 31 км.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.32 km | 10:59 /km | 05:44:27 |
|
2 Nov 2025 um 19:49:40
Начала свой ноябрьский 100км марафон.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 09:36 /km | 01:17:53 |
|
